Nám – nỗi niềm của nhiều chị em phụ nữ

Nám da là một hiện tượng bất thường của sắc tố da, khiến da xuất hiện những đốm nâu xám không đều màu. Bạn có thể bắt gặp nám da ở bất cứ vị trí nào trên khuôn mặt, như cằm, mũi, môi trên, trán hay má. Nguyên nhân của nám da là do các tế bào hắc tố, chịu trách nhiệm sản xuất melanin cho da, bị kích thích quá mức và tạo ra nhiều sắc tố hơn bình thường.

Làn da nám không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra cảm giác khó chịu và tự ti. Da trông nhợt nhạt và thiếu sức sống. Nhiều người cho rằng nám da là một dạng của tăng sắc tố, một thuật ngữ rộng lớn để chỉ các vấn đề về da liên quan đến sắc tố. Tuy nhiên, nám da là một bệnh lý da riêng biệt, khó điều trị và đòi hỏi chăm sóc da đặc biệt. Bạn có biết rằng bạn có thể trị nám da bằng một số cách đơn giản tại nhà hàng ngày không?

Tìm hiểu thêm: Điều gì quyết định màu da của bạn

10 Cách trị nám tự nhiên tại nhà

Nếu bạn không hài lòng với hóa chất, thì bạn có thể điều trị nám bằng phương pháp tự nhiên. Dưới đây là một số cách phổ biến để loại bỏ nám một cách tự nhiên.

1. Sữa nghệ

Nghệ có chứa chất curcumin, một chất chống oxy hóa mạnh giúp da sáng hơn. Curcumin còn được biết là có tác dụng làm giảm tăng sắc tố và khi kết hợp với sữa, nó sẽ trở thành một loại tẩy tế bào chết hoặc mặt nạ dưỡng da cho những người yêu thích tự làm tại nhà. Đây là một giải pháp điều trị nám da đơn giản mà hiệu quả.

Dùng tỷ lệ 1:2 trộn sữa với bột nghệ rồi thoa hỗn hợp lên vùng da bị ảnh hưởng. Để mặt khô hoàn toàn và sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại quy trình này mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

2. Quả cà chua

Cà chua rất hữu ích để điều trị nám do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Lycopene, một hợp chất chính được tìm thấy trong cà chua, được biết là có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng ngắn hạn và dài hạn do tiếp xúc với tia cực tím.

Mặt nạ làm từ bột cà chua và dầu ô liu dùng hai lần một tuần có thể giúp làm mờ vết nám một cách nhẹ nhàng.

3. Lớp gel nha đam

Nha đam được biết là có tác dụng làm giảm nhiều vấn đề viêm nhiễm trên da. Đã có chứng minh về tác dụng làm giảm nám ở phụ nữ mang thai. Nó hoạt động bằng cách bù nước cho da khô, thấm sâu vào lớp da để nuôi dưỡng và bảo vệ da khỏi tác hại của việc tiếp xúc với tia cực tím. Cực an toàn và hiệu quả, tại sao lại không thử chứ.

Để hiệu quả tốt nhất hãy sử dụng lô hội tươi. Thoa gel tươi lô hội hai lần một ngày và mát xa mặt trong khoảng hai phút. Để nguyên thư giãn trong 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

4. Giấm táo

Giấm táo có thể trị nám nhờ vào các loại axit hữu cơ, vitamin C và các chất chống oxy hóa có trong thành phần của nó. Các chất này giúp làm sạch da, kháng khuẩn, xóa mờ vết nám và làm sáng da

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng dấm táo là một chất có tính axit cao, nên có thể gây kích ứng da, đặc biệt là da nhạy cảm. Do đó, bạn nên pha loãng dấm táo với nước hoặc các nguyên liệu khác như sữa chua, mật ong, dưa chuột… để giảm độ chua và tăng hiệu quả dưỡng ẩm cho da.

Rất đơn giản, bạn có thể pha loãng giấm táo rồi thoa lên các mảng nám và rửa sạch sau 20 phút.

5. Nước cốt chanh

Nước chanh giúp trị nám tương tự như giấm táo. Chanh còn được biết đến như một chất tẩy trắng tự nhiên.

Tất cả những gì bạn phải làm là thoa nước cốt chanh lên vùng da bị ảnh hưởng và để yên trong khoảng 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Làm điều này hai lần một ngày và bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt sau 3 tuần.

Tuy nhiên, tính axit từ chanh có thể khắc nghiệt trên da và gây kích ứng, khiến tình trạng nám trở nên trầm trọng hơn. Nếu không cẩn trọng, phương pháp điều trị này có thể gây tổn hại cho da và gây hại nhiều hơn là có lợi.

Tìm hiểu liên quan: Tại sao da mặt trắng hơn da tay

6. Bột sắn dây

Bột sắn dây là một sản phẩm tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Bột sắn dây chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và isoflavone, có thể giúp làm sáng da, ngăn chặn sự lão hóa và ức chế quá trình sản xuất melanin, gây ra tình trạng nám.

Bạn có thể trộn bột sắn dây với dầu oliu, thoa lên vùng da bị nám, để 30 phút rồi rửa sạch, 2-3 lần mỗi tuần.

Tham khảo thêm: Cách uống bột sắn dây trị nám

7. Nước trà đen

Nước trà đen có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị làm sáng da. Đặc tính làm se của trà làm dịu và làm dịu sắc tố viêm, đồng thời nó cũng có tính chất dưỡng ẩm rất tốt.

Dùng bông gòn chấm trà đen đã ngâm lên những mảng nám sẫm màu trên mặt. Thực hiện điều này hai lần một ngày để có kết quả tốt nhất.

8. Nước ép rau má

Rau má là một loại thảo dược có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Rau má chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, có thể giúp làm sáng da, ngăn ngừa sự hình thành của melanin, gây ra tình trạng nám.

Dùng bã rau má đắp lên vùng da nám, để 20 phút rồi rửa sạch.

9. Nước ép hành tây

Có rất nhiều biện pháp điều trị nám tại nhà và nước ép hành tây là một trong những biện pháp tốt nhất trong số đó. Vì hành tây có chứa sulfoxide và cepaenes nên nó giúp loại bỏ nám đồng thời loại bỏ các vết thâm.

Nghiền hành tây và trộn với giấm táo, dùng bông gòn chấm đều lên vùng da bị ảnh hưởng. Sau khoảng 20 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại điều này hai lần một ngày để có kết quả tốt hơn.

10. Mặt nạ dưa chuột

Dưa chuột là một phương pháp điều trị tại nhà khác có thể được sử dụng để loại bỏ sắc tố. Vì dưa chuột có hàm lượng nước cao nên nó làm sáng vùng da có sắc tố.

Bạn chỉ cần gọt vỏ dưa chuột và bôi lên vùng da bị ảnh hưởng. Rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút. Lặp lại quá trình này một lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Thắc mắc: Khi nào thì không được đắp mặt nạ?

Lưu ý chữa nám tự nhiên tại nhà

Mặc dù nguyên liệu từ thiên nhiên nhưng không phải cái nào cũng phù hợp và an toàn cho da của bạn. Dưới đây là một số lưu ý khi chữa nám tự nhiên tại nhà:

• Kiểm tra tình trạng da của mình trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào, để tránh gây kích ứng, dị ứng hoặc làm tổn thương da thêm. Bạn có thể thử một lượng nhỏ nguyên liệu trên cánh tay hoặc sau tai để xem có phản ứng gì không.
• Lựa chọn nguyên liệu tươi, sạch, chất lượng và có nguồn gốc rõ ràng. Bạn nên tránh sử dụng các nguyên liệu quá chua, cay, mặn hoặc có chứa chất bảo quản, hóa chất.
• Thực hiện các phương pháp trị nám tại nhà đều đặn, kiên trì và có sự kiểm soát. Bạn không nên quá lạm dụng hoặc thay đổi thường xuyên các phương pháp, vì điều đó có thể gây nhạy cảm hoặc kháng thuốc cho da.
• Kết hợp các phương pháp trị nám tại nhà với các biện pháp chăm sóc da hợp lý, như rửa mặt sạch sẽ, dùng kem chống nắng, uống đủ nước, ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc, giảm stress. (Đọc để rõ hơn: Ở nhà mà da vẫn bị đen)
• Nên nhớ rằng các phương pháp trị nám tại nhà chỉ có thể giúp cải thiện tình trạng nám nhẹ và không có tác dụng phụ nghiêm trọng.

Bài viết là tổng hợp các cách trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm, an toàn mà hiệu quả. Bạn có thể thử áp dụng để đánh bay vết nám khó chịu của mình nha. Chúc bạn luôn xinh đẹp.

Tài liệu tham khảo:

• https://www.healthline.com/health/melasma-home-remedies
• https://www.healthshots.com/beauty/natural-cures/use-these-5-home-remedies-to-manage-melasma/

7 Lý do tại sao da mặt đen hơn da tay?

Có nhiều lý do mà da mặt bạn đen hơn các vùng da khác như body, da tay… Điều này không phải là do đen bẩm sinh mà vì những lý do dưới đây.

1. Phơi nắng

Da mặt là bộ phận tiếp xúc nhiều nhất với ánh nắng mặt trời khi bạn ra ngoài. Ánh nắng mặt trời chứa tia UV có hại, có thể kích thích sự sản xuất melanin trên da. Melanin là chất gây sắc tố cho da, càng nhiều melanin thì da càng đen sạm. Đây là nguyên nhân chủ yếu khiến da mặt của bạn đen hơn các bộ phận khác trên cơ thể. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời cũng có thể gây ra các vết nám, tàn nhang hoặc đốm nâu trên mặt, làm tăng sắc tố và không đều màu da.

Đọc thêm: Cách làm trắng da hiệu quả sau khi đi biển

2. Viêm da mặt

Da mặt có thể bị đen sạm do bị viêm da. Viêm da là một tình trạng da bị sưng đỏ, ngứa và đau do nhiều nguyên nhân khác nhau, như mụn trứng cá, lupus (một loại bệnh tự miễn dịch), bệnh chàm hay chấn thương. Các bệnh lý da này làm tổn thương niêm mạc da và khiến cho da sản xuất nhiều melanin hơn để bảo vệ. Melanin là chất gây sắc tố cho da, càng nhiều melanin thì da càng đen sạm.

Do đó mà bạn có thể thấy sự chênh lệch màu da với các phần da khác trên cơ thể bao gồm cả da tay. Khi tình trạng viêm da hết, bạn có thể thấy da mặt của bạn sẽ sáng dần cân bằng màu với da tay.

3. Nám

Nám da là một tình trạng da bị sắc tố hóa quá mức do ảnh hưởng của nội tiết tố hoặc ánh nắng mặt trời. Tình trạng này làm cho da mặt xuất hiện các đốm nâu xám ở các vùng như trán, má, mũi và cằm. Da mặt bị nám sẽ có màu không đều và thâm sạm hơn so với các bộ phận khác trên cơ thể.

4. Ảnh hưởng của thuốc

Da mặt cũng có thể bị đen sạm do ảnh hưởng của một số loại thuốc. Tuy nhiên chỉ một số ít thuốc có thể gây ra hiện tượng này, như thuốc chống trầm cảm hay thuốc sốt rét. Những loại thuốc này có thể làm cho da bạn bị thay đổi sắc tố, xuất hiện các vết nâu hoặc xám trên da.

Da mặt bị ảnh hưởng bởi thuốc sẽ có màu không đều và sẫm màu hơn so với da tay và các vùng da khác nữa.

5. Mắc một số bệnh lý

Đây là lý do mà nhiều người nói sao da mặt dạo này thâm sạm thế, liệu sức khỏe có đang bị vấn đề gì không?

Có nhiều tình trạng bệnh lý từ nhẹ đến nghiêm trọng có thể gây ra vấn đề về sự gia tăng sắc tố trên làn da mặt. Ví dụ, bệnh Addison ảnh hưởng đến tuyến thượng thận của bạn nó có thể dẫn đến sự thay đổi màu sắc trên môi và má.

6. Dùng sản phẩm mỹ phẩm có hại

Da mặt có thể bị đen sạm do sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm chứa nhiều hóa chất độc hại. Những hóa chất này có thể gây ra các tổn thương cho da, như khô ráp, nám, nhăn và sắc tố hóa. Một số sản phẩm mỹ phẩm còn có thể làm cho da bị mụn trứng cá, làm giảm độ sáng và đều màu của da.

7. Tuổi

Da cũng bị đen sạm do ảnh hưởng của quá trình lão hóa. Và thường bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi này với mặt sớm hơn so với da tay.

Các tế bào sản xuất melanin, tế bào hắc tố, giảm dần theo tuổi tác. Nhưng các tế bào hắc tố hiện có lại có xu hướng tăng kích thước và sự phân tán của chúng trở nên tập trung hơn. Đó là lý do tại sao bạn có thể nhận thấy các đốm đồi mồi sau khi bước sang tuổi 40.

Hỏi thêm: Tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen? Tìm hiểu ngay!

Phải làm gì khi da mặt đen hơn da tay?

Tùy vào nguyên nhân mà có những lựa chọn khắc phục khác nhau. Chẳng hạn với nguyên nhân ảnh hưởng từ thuốc, hay mắc các bệnh lý thì chờ khi sức khỏe hồi phục da mặt sẽ hết sám.

• Do dùng thuốc thì chờ kết thúc điều trị. Hoặc trong một số trường hợp có thể cân nhắc lựa chọn loại thuốc khác. Tuy nhiên cần nghe lời khuyên từ bác sĩ đang điều trị bệnh của bạn.
• Do bệnh lý thì bạn cũng chờ bệnh thuyên giảm, da mặt bạn sẽ bớt sạm dần.

Một số trường hợp khác bạn có thể hạn chế được chẳng hạn như:

• Tránh ánh nắng mặt trời đặc biệt là với vùng da mặt. Có thể thực hiện bằng cách dùng kem chống nắng, khẩu trang, kính râm, mũ rộng vành. Và hạn chế ra nắng vào những thời điểm nắng gắt.
• Lựa chọn mỹ phẩm an toàn, nguồn gốc uy tín tránh bị tác dụng không mong muốn cho da mặt. Kiểm tra thành phần mỹ phẩm của bạn trước khi mua. Không mua bất kỳ sản phẩm nào có hóa chất độc hại.

Còn do tuổi tác hay nám bạn có thể phải cần đến những lựa chọn điều trị da chuyên sâu hoặc dùng những loại kem dưỡng trắng chuyên dụng cho lão hóa và nám. Chẳng hạn như:

• Áp dụng các phương pháp dưỡng trắng da tại nhà: như sử dụng các mặt nạ dưỡng trắng bằng nguyên liệu thiên nhiên. Cụ thể các mặt nạ từ lô hội, nước cốt chanh, sữa chua…
• Sử dụng các loại thuốc hay kem bôi như: Retinoids, Hydroquinone, Axit salicylic, Axit Kojic, Axit glycolic, Axit Alpha Hydroxy
• Phương pháp điều trị bằng laser: liệu pháp laser có thể đẩy nhanh quá trình loại bỏ lớp da bên ngoài để làm đều màu da trên toàn khuôn mặt. Đây là một thủ tục tốn kém so với các lựa chọn khác được đề cập ở trên.

Và điều cuối cùng cần lưu ý là hãy chắc chắn rằng bạn hiểu rõ làn da của mình trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào hoặc xây dựng thói quen chăm sóc da hàng ngày. Điều này có thể tự động ngăn ngừa nhiều vấn đề không mong muốn về da.

Đọc thêm bài viết: Da ngăm đen nên phun môi màu gì? 6 màu môi hot nhất

1. Cách chọn màu môi cho người da ngăm

Để chọn được màu phun xăm môi thích hợp cho người da ngăm, bạn cần xem xét một số nguyên tắc sau đây:

Chọn màu môi theo tone da cụ thể

Mặc dù bạn và người khác có cùng làn da ngăm đen, tuy nhiên sắc tố da có thể khác nhau do cơ địa mỗi người. Do đó, việc quyết định về màu môi phù hợp nên dựa trên sắc tố da riêng của từng người.

Ví dụ, nếu bạn có làn da hơi ngăm, bạn có thể chọn màu mực đỏ hoặc cam để phun xăm môi, giúp tone da thêm nổi bật. Còn nếu da bạn sẫm màu, bạn nên tìm kiếm những màu trung tính không quá sáng hoặc tối.

Quan sát mạch máu để xác định tone da

Quan sát màu sắc mạch máu trên cổ tay có thể giúp bạn xác định tone da, từ đó chọn màu phun môi phù hợp.

• Tone da lạnh: Mạch máu màu xanh dương. Trong trường hợp này, nên chọn màu môi nhẹ nhàng như hồng đất hoặc hồng san hô.
• Tone da nóng: Mạch máu màu xanh lá cây. Trường hợp này nên chọn màu môi ấm như đỏ cherry, đỏ rượu, đỏ cam, đỏ đất hoặc cam đất.
• Tone da trung tính: Mạch máu cả hai màu xanh dương và xanh lá cây. Bạn có thể thử nhiều màu môi từ lạnh đến ấm.

Kiểm tra trước bằng cách thoa màu môi

Còn một cách khác đơn giản hơn để bạn biết màu phun môi có hợp với làn da của mình không đó là thử thoa một chút màu lên môi.

Nếu bạn thấy làn da trông nổi bật hơn, thì đó là dấu hiệu rằng màu môi này phù hợp. Ngược lại, nếu màu môi làm cho da trở nên tái, mờ nhạt, bạn nên tránh phun môi màu đó.

2. Da ngăm đen nên phun môi màu gì?

Dưới đây là một số màu phun môi nàng da ngăm không nên bỏ qua:

2.1. Màu đỏ cherry

Màu đỏ cherry là màu quốc dân, phù hợp với nhiều tone da, bao gồm cả da ngăm. Đặc biệt, nếu đôi môi của bạn bị thâm và mất sắc thì màu đỏ cherry sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời. Nó sẽ giúp môi lên màu tự nhiên và thêm phần quyến rũ.

Với màu môi này, da của bạn trông sẽ sáng lên 1 – 2 tone, đồng thời nó cũng giúp tạo hiệu ứng răng trắng hơn, mang lại vẻ đẹp rạng rỡ cho khuôn mặt.

Phun xăm màu đỏ cherry cũng là một cách tuyệt vời để điều chỉnh độ dày của viền môi. Nếu bạn gặp tình trạng viền môi quá dày, kỹ thuật viên có thể điều chỉnh màu môi, phun đậm ở lòng môi sau đó tan dần về phía viền môi. Phương pháp này sẽ giúp bạn có một đôi môi tự nhiên và tinh tế.

2.2. Màu đỏ đất

Nhắc đến những màu môi phù hợp với nàng da ngăm thì không thể bỏ qua màu đỏ đất. Màu này có sự kết hợp hoàn hảo giữa sắc đỏ tinh tế và tone nâu đất bí ẩn, giúp tạo nên sắc môi đầy mê hoặc, tạo điểm nhấn cho khuôn mặt.

Bên cạnh đó, màu đỏ đất cũng là lựa chọn hoàn hảo để che đi sắc thâm của môi, tạo hiệu ứng môi đầy đặn, quyến rũ hơn.

Sau khi phun, màu đỏ đất cũng có khả năng bám khá lâu. Sắc môi sẽ duy trì nguyên vẹn trong khoảng 2 – 3 năm, thậm chí lâu hơn nếu được chăm sóc đúng cách. Đây cũng là màu môi được các chị em ngoài 30 ưa chuộng bởi nó toát lên nét đằm thắm nhưng vẫn cá tính và quyến rũ.

2.3. Màu đỏ rượu

Nếu bạn đang gặp khó khăn về việc chọn màu môi phù hợp với làn da ngăm của mình, thì có thể tham khảo màu đỏ rượu. Đây là một tone đỏ khá đậm và có khả năng tạo ra sự quyến rũ cho đôi môi. Sắc độ nổi bật của màu đỏ rượu thường phù hợp với phụ nữ từ 35 tuổi trở lên.

Tuy nhiên, nếu bạn dưới 35 mà muốn phun môi màu đỏ rượu thì hãy cân nhắc thật kỹ, chọn tone sáng hơn một chút. Nếu không cẩn thận, màu này có thể làm cho khuôn mặt của bạn trông già dặn hơn so với tuổi thực.

2.4. Màu cam đỏ

Tone màu cam đỏ không chỉ có khả năng tôn thêm vẻ đẹp của làn da và đôi môi mà còn khiến nụ cười của bạn trở nên rạng rỡ, thu hút mọi ánh nhìn.

Với vẻ đẹp trẻ trung, tươi tắn, màu cam đỏ được rất nhiều chị em ưa chuộng, nhất là độ tuổi từ 24 – 32. Tuy nhiên, nàng da ngăm nên chọn tông cam đỏ với sắc đỏ hơi trầm, tránh màu đỏ sáng khiến da trông tối hơn.

2.5. Màu cam đất

Màu cam đất đang là xu hướng màu phun môi được nhiều chị em yêu thích trong thời gian trở lại đây. Với nàng da ngăm, tone màu này sẽ có sự tương đồng với tone da, giúp làn da được tôn lên một cách tự nhiên.

Ngoài ra, màu cam đất cũng đem lại nét tươi tắn, nổi bật cho gương mặt, đồng thời làm toát lên vẻ thời thượng nhưng không kém phần nhẹ nhàng, thanh lịch.

2.6. Màu hồng đất

Màu hồng đất cũng là màu không thể bỏ qua trong danh sách những màu phun môi phù hợp với nàng da ngăm. Sắc môi này không quá rực rỡ nhưng vẫn đủ thu hút để bạn thêm tự tin với khuôn mặt tươi tắn.

Màu môi này cũng giúp bạn trông nhẹ nhàng, nữ tính hơn. Chỉ cần trang điểm nhẹ một chút là có thể trở nên nổi bật, thu hút mọi ánh nhìn rồi.

Lời kết:

Việc chọn màu phun môi phù hợp với làn da ngăm hoàn toàn không khó như nhiều người vẫn nghĩ, nhất là khi bạn đã hiểu rõ về làn da cũng như sở thích của bản thân. Mặt khác, nếu bạn cảm thấy lúng túng, đừng ngần ngại hỏi các chuyên viên phun xăm, họ sẽ đưa ra cho bạn những gợi ý tuyệt vời.

Tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen?

Tình trạng da vẫn đen dù ở trong nhà có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân và yếu tố khác nhau. Cụ thể:

Da đen bẩm sinh

Màu da của mỗi người đều phụ thuộc vào tính di truyền. Những người có da đậm màu thường có cơ chế sản xuất hắc sắc tố melanin diễn ra vô cùng nhanh và nhiều.

Mặt khác, với làn da sẫm màu bẩm sinh, việc áp dụng các biện pháp chăm sóc và dưỡng da thông thường chỉ có thể tác động tới mức độ nhẹ trên bề mặt, hoặc thậm chí không gây ra sự thay đổi đáng kể về sắc tố da. Hơn nữa, nếu có thay đổi, chúng thường không kéo dài và da sẽ sớm trở lại trạng thái sậm màu ban đầu.

Vì vậy, người có da đậm màu bẩm sinh thường không thể thay đổi màu sắc da của họ thành trắng bằng cách ở trong nhà hoặc hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Thay đổi nội tiết

Sự thay đổi của các hormone nội tiết cũng là nguyên nhân khiến làn da của chúng mình trở nên tối, sạm hơn. Theo đó, sự mất cân bằng trong nồng độ hormone estrogen hoặc testosterone, bất kể tăng hoặc giảm đều có thể ảnh hưởng đến tình trạng da, khiến da đậm màu hơn, dễ phát triển các vấn đề như nám da và mụn trứng cá.

Tình trạng này thường xảy ra trong nhiều giai đoạn khác nhau, ví dụ như khi bước vào tuổi dậy thì, thời kỳ mang thai, tiền mãn kinh hoặc khi sử dụng các biện pháp tránh thai nội tiết…

Da thiếu độ ẩm

Sự thiếu cân bằng về độ ẩm trong da, đặc biệt là khi da thiếu nước, có thể dẫn đến tình trạng da trở nên khô sạm. Hiện tượng này có thể đi kèm với sự xuất hiện của các vấn đề như nám da, tàn nhang và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Chăm sóc da sai cách

Chăm sóc da là một quá trình quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và sáng đẹp. Tuy nhiên, việc chăm sóc da sai cách có thể dẫn đến việc da trở nên đen hơn, thậm chí khi bạn ở trong nhà và không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ví dụ:

Sử dụng kem dưỡng trắng chứa gốc vitamin A vào ban ngày: Vitamin A, cụ thể là retinol, thường được thêm vào sản phẩm dưỡng da để giúp điều trị mụn, làm mờ nếp nhăn, dưỡng trắng và ngăn ngừa lão hóa da. Tuy nhiên, retinol dễ bị phân hủy khi tiếp xúc với ánh sáng, đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Việc sử dụng sản phẩm chứa retinol vào ban ngày có thể gây kích ứng da, làm da bong tróc và dẫn đến việc da trở nên sậm màu hơn.

Đắp mặt nạ vào ban ngày: Hầu hết các mặt nạ dưỡng trắng thường hoạt động bằng cách làm lột tẩy nhẹ để loại bỏ lớp tế bào cũ và kích thích tái tạo da, giúp da trở nên sáng hơn và mịn màng hơn. Tuy nhiên, chúng có thể khiến nhạy cảm và dễ bị tác động bởi các yếu tố xấu bên ngoài, đặc biệt là tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Do đó, việc đắp mặt nạ nên được thực hiện vào buổi tối để đảm bảo làn da được bảo vệ tốt hơn.

Ngoài ra, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, đặc biệt là những sản phẩm có chứa những thành phần chất tẩy rửa mạnh có thể khiến da dần bị bào mòn, trở nên nhạy cảm, dễ bị tổn thương bởi các yếu tố bên ngoài và trở nên sậm màu hơn.

Sinh hoạt ở nơi có nắng chiếu

Nhiều người tin rằng ở trong nhà hoặc văn phòng sẽ không phải chịu ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên thực tế tia UV vẫn có thể xâm nhập qua cửa sổ hay những khung cửa kính, gây tổn hại cho làn da.

Khi ánh nắng chiếu vào trong phòng, lượng tia tử ngoại (UV) đi kèm cũng tương tự như ánh nắng mặt trời bên ngoài. Điều này kích thích sự sản xuất melanin dưới da, khiến làn da của bạn trở nên sậm màu hơn.

Thức khuya, ngủ không đủ giấc

Việc thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực cho làn da.

Theo đó, ban đêm là thời gian để cơ thể đào thải độc tố, việc thức khuya có thể khiến quá trình này bị ảnh hưởng, tăng khả năng dẫn đến những rối loạn liên quan đến làn da như tăng hoạt động tuyến bã nhờn, tăng sinh melanin… khiến da dễ nổi mụn và trở nên sậm màu.

Một vài yếu tố khác

Tình trạng da trở nên tối màu dù không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể xảy ra do các yếu tố khác như:

• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Một chế độ ăn uống không cân đối với quá nhiều thức ăn chế biến dầu mỡ, đường, cà phê, và rượu có thể dẫn đến da trở nên sạm màu.
• Thói quen hút thuốc lá: Khói thuốc lá không chỉ tác động đến sức khỏe tổng thể mà còn có khả năng thúc đẩy sản sinh hắc sắc tố, khiến da trở nên tối màu, đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa.
• Bệnh lý: Một số bệnh lý như suy gan, suy thận… cũng có thể khiến làn da trở nên đen sạm.

Xem thêm: List màu son làm trắng răng, trắng da cho phái đẹp

Làm sao để khắc phục tình trạng da vẫn đen dù ở trong nhà?

Để khắc phục tình trạng da đen dù vẫn ở trong nhà, bạn có thể thử áp dụng các biện pháp dưới đây:

Sử dụng rèm cửa cản tia UV

Nếu bạn thường xuyên làm việc, sinh hoạt ở những khu vực có nắng chiếu trong nhà, hãy trang bị thêm cho không gian sống những chiếc rèm cửa có khả năng chống tia UV. Chúng sẽ giúp bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực của tia cực tím, đồng thời giúp kiểm soát nhiệt độ trong phòng, tránh việc nắng nóng khiến bạn không thoải mái.

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh cũng là một trong những cách giúp bạn có làn da khỏe mạnh, sáng mịn hơn. Dưới đây là một vài gợi ý cụ thể:

• Ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày, hạn chế thức khuya.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể, tránh tình trạng da thiếu ẩm.
• Kết hợp tập luyện nhẹ nhàng để giúp tăng cường lưu thông máu, góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, hồng hào hơn.
• Bổ sung dinh dưỡng khoa học, hợp lý, hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ, cay nóng…

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Hiện trên thị trường có đa dạng sản phẩm chăm sóc da, bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi chọn lựa sản phẩm phù hợp với tình trạng da của bản thân. Hãy xem xét, tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm, tác dụng, và thời gian sử dụng thích hợp để đạt được kết quả chăm sóc da tốt nhất.

Đồng thời chỉ nên sử dụng những sản phẩm có thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng. Không sử dụng các sản phẩm kém chất lượng, chứa xà phòng và chất tẩy rửa mạnh, tránh tình trạng da bị bào mòn, sạm đen thêm.

Hỏi đáp: Da đen phù hợp với màu tóc nhuộm nào?

Chăm sóc da đúng cách

Chăm sóc da đúng cách là việc không thể thiếu để có được làn da sáng và đều màu. Để tránh tình trạng ở trong nhà mà da vẫn đen, bạn nên chú ý đến quy trình chăm sóc da ban ngày và ban đêm.

Ban Ngày: Sau khi thức dậy, bạn hãy nhẹ nhàng làm sạch da bằng sữa rửa mặt, sau đó sử dụng toner, thoa kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng ban ngày và đặc biệt đừng quên sử dụng kem chống nắng.

Ban Đêm: Sau một ngày dài sinh hoạt và làm việc, hãy bắt đầu quy trình chăm sóc da bằng việc tẩy trang, sau đó rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Tiếp đến, bạn có thể tẩy tế bào chết (bước này chỉ thực hiện 2 – 3 lần/tuần thôi nhé) rồi sử dụng toner, kem dưỡng ẩm và các sản phẩm dưỡng có chứa AHA, BHA nếu có.

Hỏi đáp: Có cách nào làm trắng da trong 2 tuần được không?

Việc duy trì quy trình dưỡng da đúng cách có thể giúp bạn cải thiện tình trạng da sạm đen. Tuy nhiên, để có làn da sáng đẹp từ bên trong, đặc biệt với các trường hợp da sậm màu do nội tiết thì sử dụng các sản phẩm viên uống hỗ trợ cân bằng nội tiết, làm đẹp da như Oeneva là điều cần thiết.

Viên uống Oeneva có thành phần chính là dầu hoa anh thảo giúp cung cấp các chất chống oxy hóa, đặc biệt là GLA và LA với khả năng hỗ trợ điều hòa nội tiết, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện thâm nám, tàn nhang… Ngoài ra, sản phẩm còn chứa acid alpha lipoic, một hợp chất giúp kích thích quá trình tổng hợp glutathione trong cơ thể và hỗ trợ kiểm soát sản xuất melanin, giúp nuôi dưỡng da trắng sáng tự nhiên.

Kết luận:

Tình trạng ở trong nhà mà da vẫn bị đen có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như di truyền, nội tiết, chăm sóc da sai cách… Để sở hữu làn da sáng và khỏe mạnh hơn, chị em hãy kiên trì áp dụng biện pháp chăm sóc da phù hợp và duy trì lối sống, dinh dưỡng lành mạnh.

1. Màu nâu hạt dẻ tôn da

Nâu hạt dẻ là một trong những màu nhuộm “quốc dân” được rất nhiều người yêu thích bởi chúng nhìn sáng nhưng lại có vẻ khá tự nhiên. Màu nhuộm này sẽ giúp khuôn mặt của nàng da ngăm trông sáng hơn.

Sắc nâu hạt dẻ cũng được đánh giá là trung tính, dễ kết hợp với nhiều loại trang phục và phong cách khác nhau nên với lựa chọn này, bạn có thể tự tin thể hiện phong cách.

2. Màu nâu đỏ cá tính

Nếu bạn yêu thích sự sáng tạo và không muốn mái tóc của mình trở nên nhàm chán thì màu nâu đỏ chính là sự lựa chọn tuyệt vời.

Về cơ bản, sau khi nhuộm màu này mái tóc vẫn giữ được tone nâu chủ đạo, tuy nhiên khi tham gia các hoạt động ngoài trời, đặc biệt khi tiếp xúc với ánh nắng, tóc của bạn sẽ ánh lên sắc đỏ nổi bật, thu hút ánh nhìn. Với hiệu ứng thú vị và độc đáo mà màu nâu đỏ mang lại, khuôn mặt của bạn sẽ càng thêm rạng ngời trong những ngày nắng.

3. Màu nâu mật ong ngọt ngào

Màu nâu mật ong sẽ đem đến cho mái tóc của bạn sự tinh tế và dịu dàng, đồng thời sẽ tạo thêm vẻ mượt mà, óng ả cho mái tóc. Hơn nữa, đây cũng được đánh giá là màu nhuộm tôn da, giúp khuôn mặt trông sáng hơn đáng kể. Ngoài ra, màu sắc này cũng rất phù hợp với môi trường làm việc công sở.

4. Màu nâu ánh đồng quý phái

Màu nâu đồng là sự kết hợp hài hòa giữa các tone nâu, cam, pha một chút đỏ. Đây là một tone màu rất thích hợp với các nàng da nâu và đặc biệt không bao giờ lỗi mốt.

Tuy nhiên, màu nâu đồng thường không bám chặt trên tóc. Để duy trì màu sắc này, bạn cần chăm sóc tóc một cách kỹ lưỡng để tránh tình trạng tóc chuyển sang màu vàng và trông khô xơ hơn.

5. Màu nâu chocolate tinh tế

Màu nâu chocolate là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những chị em sở hữu làn da ngăm. Màu tóc này phù hợp với rất nhiều môi trường học tập và làm việc khác nhau. Mặc dù không quá nổi bật nhưng nó có khả năng giúp gương mặt bạn tỏa sáng và thêm phần sang trọng.

6. Màu nâu rêu trẻ trung

Màu nâu rêu không phải là màu nhuộm được nhiều người biết đến nhưng nếu bạn yêu thích sự mới lạ, độc đáo mà vẫn muốn tôn da thì đây chắc chắn là một tone màu bạn nên thử một lần.

Đặc biệt, bạn có thể áp dụng kiểu tóc ombre với màu nâu rêu, nó chắc chắn sẽ mang đến cho bạn mái tóc trẻ trung, mới lạ, cá tính, đầy thời trang và thu hút sự chú ý từ mọi người xung quanh.

7. Màu nâu quế nhẹ nhàng

Màu nâu quế là sự hòa quyện giữa màu nâu trung bình và chút sắc đỏ tinh tế. Màu nhuộm này sẽ giúp bạn thêm phần nổi bật và vẫn giữ được nét nhẹ nhàng, đồng thời giúp khuôn mặt sáng lên một cách tự nhiên.

Chính vì vậy, chúng được xem là một lựa chọn an toàn nhưng không kém phần sáng tạo với cô nàng da ngăm.

8. Màu nâu khói sành điệu

Màu nâu khói cũng là một trong những tone màu đáng thử với nàng da ngăm. Màu tóc này phù hợp với mọi tông da. Sau khi xuống màu, mái tóc của bạn vẫn sẽ giữ được độ sáng mà không bị chói.

Kết hợp với làn da bánh mật, màu nâu khói sẽ khiến bạn trở nên cuốn hút, sành điệu và quyến rũ hơn bao giờ hết. Sự hòa quyện giữa hai màu này còn tạo ra một vẻ đẹp ma mị, phù hợp cho những người có cá tính mạnh mẽ.

9. Màu xám lông chuột hiện đại

Nhuộm tóc màu xám lông chuột đang là xu hướng hot trong những năm gần đây. Tone màu này sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho những quý cô da ngăm, giúp nàng tôn thêm nét hiện đại, cá tính.

Mặc dù là màu tóc trầm nhưng chúng lại không kém phần nổi bật, giúp bạn luôn tự tin tỏa sáng.

10. Màu vàng champagne nổi bật

Màu vàng champagne đang là một trong những tone màu nhuộm hot và thời thượng nhất hiện nay. Nhiều người nghĩ rằng những tone màu vàng không phù hợp với người có làn da sẫm màu thì đó là do họ chưa biết đến màu này thôi.

Màu vàng champagne thực sự phù hợp với mọi tông màu da, bất kể là trắng hay ngăm. Chúng sẽ giúp khuôn mặt của bạn bừng sáng, trẻ trung, đồng thời mang đến một vẻ đẹp thời thượng.

11. Màu đỏ cherry phá cách

Màu đỏ cherry là màu tóc rất ấn tượng, đặc biệt phù hợp cho những cô nàng da ngăm cá tính. Nó có thể khiến khuôn mặt của bạn trở nên sáng, hồng hào và rạng rỡ hơn.

Tuy nhiên, nếu bạn yêu thích sự nhẹ nhàng hoặc không muốn quá nổi bật thì hãy bỏ qua màu tóc rực rỡ này nhé.

12. Màu đỏ rượu vang lôi cuốn

Màu đỏ rượu vang cũng là một trong những màu nhuộm mà nàng da ngăm không nên bỏ qua. Nó sẽ giúp mái tóc của bạn trở nên nổi bật và vô cùng cuốn hút.

Nàng da ngăm nên chọn màu đỏ rượu vang với tone đậm một chút để tạo nên vẻ bề ngoài năng động, khỏe khoắn nhưng không kém phần sang trọng.

13. Màu đỏ nâu ánh tím sang trọng

Màu tóc đỏ nâu ánh tím là một sự lựa chọn an toàn và vừa vặn cho cô nàng da ngăm. Nó không quá rực rỡ nhưng cũng không trầm, giúp nâng tông da một cách tự nhiên và ấn tượng.. Màu tóc này sẽ càng thêm tỏa sáng nếu tiếp xúc với ánh nắng, đem lại cho bạn sự tươi mới, trẻ trung.

14. Màu tím thời thượng

Màu tóc tím là một trong những màu hot, được săn đón nhiều trong năm nay và nó cũng rất phù hợp với các cô nàng da ngăm.

Điều quan trọng là bạn cần chọn một sắc tím phù hợp để tôn lên làn da khỏe khoắn của mình. Đó có thể là sắc tím đậm sang trọng, tím khói thời thượng hoặc nhuộm màu ombre phá cách.

15. Da ngăm không nên nhuộm tóc màu gì?

Ngoài những màu sắc tóc phù hợp, nàng da ngăm cũng cần xem xét, tránh nhuộm những màu tóc sau:

• Màu bạch kim: Đây không phải là lựa chọn tốt cho làn da ngăm vì nó có thể làm cho da bạn trông tái hơn, mất đi sự tự nhiên và quyến rũ.
• Màu hồng đào: Tone màu này rất tươi tắn và bắt mắt nhưng lại không thích hợp với những người có làn da tối màu. Nó có thể khiến màu da và nhan sắc của bạm bị dìm xuống.
• Màu đỏ tươi: Màu tóc đỏ tươi khá chói và khó phối với làn da ngăm, chúng có thể làm da trông sạm đi và mất đi vẻ tự nhiên.
• Màu vàng tươi: Nếu bạn có làn da bánh mật, thì hãy tránh nhuộm tóc màu vàng tươi vì nó có thể làm cho da trông xỉn màu, thiếu sức sống.

Lời kết:

Trên đây là tổng hợp những màu nhuộm phù hợp với những nàng có nước da ngăm. Hy vọng những thông tin này có thể giúp ích được cho bạn. Bất kỳ màu da nào cũng có thể tỏa sáng, chỉ cần bạn biết cách chăm sóc, yêu thương bản thân nhiều hơn.

1. Tìm hiểu các công thức tẩy trắng răng với dầu oliu

1.1.  Tẩy trắng răng với dầu oliu & dầu dừa

Nguyên liệu:

• 1 thìa café dầu oliu
• 1 thìa café dầu dừa

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trước tiên, bạn trộn đều 2 dung dịch dầu dừa và dầu oliu với nhau
• Bước 2: Sau đó bạn dùng hỗn hợp này và súc miệng trong khoảng 5- 10 phút
• Bước 3: Cuối cùng, bạn súc miệng lại với nước sạch.

Đọc thêm: Tẩy trắng răng bằng muối có hiệu quả không?

1.2. Tẩy trắng răng với dầu oliu, dầu dừa và dầu mè

Nguyên liệu:

• 1 thìa café dầu oliu
• 1 thìa café dầu mè
• 1 thìa café dầu dừa (nếu có)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trước tiên, bạn trộn đều các nguyên liệu ở trên
• Bước 2: Sau đó dùng hỗn hợp này để súc miệng trong khoảng 2 phút
• Bước 3: Cuối cùng, bạn súc miệng lại với nước sạch.

1.3. Tẩy trắng răng với dầu oliu và baking soda

Nguyên liệu:

• 1 thìa cà phê dầu oliu
• 1 thìa baking soda

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều 2 nguyên liệu này
• Bước 2: Sau đó cho hỗn hợp lên mặt bàn chải đánh răng và chải răng nhẹ nhàng
• Bước 3: Súc miệng sạch sẽ

Xem thêm: Các công thức tẩy trắng răng tại nhà với baking soda

1.4. Tẩy trắng răng với dầu oliu và chanh

Nguyên liệu:

• 1 thìa nước cốt chanh
• 1 thìa dầu oliu

Cách thực hiện:

• Lấy bông nha khoa hoặc tăm bông tẩm hỗn hợp nước cốt chanh và dầu oliu rồi chà lên răng
• Chà sạch trong 2 – 3 phút rồi súc miệng.

Tẩy trắng răng với dầu oliu có hiệu quả không?

Tẩy trắng răng tại nhà bằng dầu oliu là phương pháp đơn giản, rất dễ thực hiện. Tuy nhiên, sự lan truyền chóng mặt của những mẹo làm đẹp này trên internet có thể khiến người ta nhầm tưởng rằng nó thực sự có hiệu quả.

Dầu ô liu rất giàu axit oleic và các hợp chất phenolic khác, rất hữu ích để tăng cường ức chế florua đối với sự hình thành polysacarit ngoại bào (EPS) do Streptococcus mutans và có vai trò ngăn ngừa sự hình thành màng sinh học. Do đó, dầu ô liu giàu axit oleic có thể hữu ích trong việc phòng ngừa sâu răng và viêm nha chu để tăng cường sức khỏe răng miệng. (Nguồn)

Thực tế, dầu oliu có một số công dụng nhất định đối với việc chăm sóc sức khỏe răng miệng, nhưng không có nghiên cứu rõ ràng nào đủ lớn cho thấy khả năng làm trắng răng của nguyên liệu ngày. Tất cả bằng chứng trên internet chỉ nói tới hiệu quả làm trắng răng của dầu oliu một cách chung chung, không chỉ ra cơ chế hoạt động, thành phần then chốt hay nguồn dẫn chứng đáng tin cậy.

Bên cạnh đó, nguyên nhân gây ố vàng răng cũng khá đa dạng, có những yếu tố nội sinh mà chúng ta không thể can thiệp được bằng các biện pháp bên ngoài, ngay cả khi áp dụng phương pháp tẩy trắng mạnh mẽ tại phòng khám.

Cho nên, tốt hơn hết bạn không nên hi vọng vào những công thức làm trắng răng tại nhà bằng dầu oliu hay các nguyên liệu đơn giản khác. Chúng chỉ làm lãng phí thời gian của bạn. Nếu muốn cải thiện màu sắc răng, hãy tham khảo tư vấn của bác sĩ nha khoa để chọn được phương pháp phù hợp nhất.

Mẹo làm trắng răng trong 5 phút được chia sẻ rộng rãi

Sau đây là 7 công thức tẩy trắng răng tại nhà trong 5 phút được Yên tâm sống khỏe tổng hợp từ nhiều nguồn khách nhau trên Google.

1.1. Mẹo làm trắng răng trong 5 phút với dầu oliu

Nguyên liệu

• 1 thìa café dầu oliu
• 1 miếng bông gòn hoặc vải sạch

Cách thực hiện

• Bước 1: Trước tiên, bạn chuẩn bị 1 miếng bông gòn hoặc vải sạch. Sau đó bạn nhúng vào dầu oliu rồi thoa đều lên răng trong 2- 3 phút
• Bước 2: Cuối cùng, bạn súc miệng lại với nước sạch.

Tham khảo thêm: Làm trắng răng với nước vo gạo có tốt không?

1.2. Mẹo tẩy trắng răng bằng dầu dừa

Thực hiện:

• Cho dầu dừa lên mặt bàn chải răng, sau đó đánh răng nhẹ nhàng (có thể cho thêm kem đánh răng)
• Súc miệng với một thìa dầu dừa trong 2 phút
• Thực hiện hằng ngày để có kết quả tốt nhất.

1.3. Mẹo tẩy trắng răng bằng dâu tây

Nguyên liệu:

• 1 trái dâu tây cỡ vừa
• 1 thìa cà phê baking soda

Thực hiện

• Dùng thìa nghiền nát dâu tây sau đó trộn đều với baking soda trong bát nhỏ
• Dùng hỗn hợp này để đánh răng
• Sau khi làm sạch răng, súc miệng với nước sạch, thực hiện hằng ngày.

Tham khảo: 7 cách càm trắng răng bằng bakingsoda – lợi hay hại?

1.4. Mẹo tẩy trắng răng bằng vỏ chuối

Thực hiện:

• Lấy mặt trong của vỏ chuối tươi chà sát lên bề mặt răng trong 2- 3 phút.
• Sau đó, để nguyên khoảng 2 – 3 phút nữa rồi dùng bàn chải và kem đánh răng vệ sinh răng như bình thường.
• Thực hiện đều đặn mỗi ngày trong vòng 2 tuần.

1.5. Tẩy trắng răng bằng vỏ cau

Thực hiện:

Lấy một miếng cau tươi chà nhẹ lên bề mặt răng từ 3 – 5 phút sau đó đánh răng như bình thường. Ngoài ra, có thể dùng cau ngâm rượu, sau đó súc miệng hằng ngày, giúp giảm hôi miệng, loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng.

1.6. Tẩy trắng răng tại nhà bằng bột lá nguyệt quế

Thực hiện:

Nghiền nhỏ lá nguyệt quế và vỏ chanh khô thành bột mịn. Dùng hỗn hợp này chà sát lên bề mặt răng sau đó súc miệng lại với nước sạch.

1.7. Tẩy trắng răng bằng than hoạt tính

Thực hiện:

• Cho một lượng kem đánh răng và than hoạt tính ra bát nhỏ, trộn đều
• Dùng bàn chải lấy hỗn hợp và đánh răng trong 2 – 3 phút rồi súc miệng lại thật sạch.
• Thực hiện hằng ngày.

Làm trắng răng tại nhà trong 5 phút có trắng thật không?

Thực tế, các phương pháp làm trắng răng tại nhà nói trên rất đơn giản, thời gian thực hiện mỗi lần cũng không quá 5 phút. Có thể nói là ai cũng dễ dàng áp dụng được. Tuy nhiên, chỉ sau một lần áp dụng duy nhất thì răng của bạn chắc chắn sẽ không thể trắng sáng được như ý. Quan trong hơn, ngay cả khi bạn thực hiện lâu dài, vài tuần, cho đến vài tháng thì kết quả nhận lại cũng không khả quan như bạn mong muốn.

Để loại bỏ được tình trạng ố vàng trên răng, thông thường phải có những chất xúc tác mạnh mẽ để phá vỡ các liên kết màu bền vững. Và chất đó chính là hydrogen peroxide. Hoạt chất này được sử dụng phổ biến trong các phương pháp tẩy trắng tại phòng khám (kết hợp với laser hoặc plasma) hoặc tẩy trắng tại nhà bằng máng (có chỉ dẫn của nha sĩ). Đây có thể nói là hai phương pháp tẩy trắng hiệu quả nhất hiện nay, tác dụng có thể nhận thấy sau 30 – 60 phút tại phòng khám hoặc 1- 2 tuần đeo máng tẩy tại nhà.

Một số phương pháp tẩy trắng răng khác có sử dụng hydrogen peroxide với nồng độ thấp hơn tại phòng khám ví dụ miếng dán trắng răng, máy ngậm tẩy trắng cũng mang đến hiệu quả nhất định. Một vài loại kem đánh răng hay nước súc miệng có chứa hydrogen peroxide nhưng nồng độ rất thấp thì hiệu quả không tốt bằng, nhưng bạn có thể sử dụng nó là một biện pháp để duy trì màu trắng răng sau khi tẩy trắng.

Quay lại với các phương pháp tẩy trắng tại nhà. Những mẹo này thường áp dụng nguyên lý chà sát, ma sát để tẩy trắng răng. Nhưng nó chỉ có thể làm sạch những vệt ố rất nhẹ, rất mới và mảng bám chứ không thể loại bỏ được răng ố vàng lâu năm. Quan trọng hơn, nếu thực hiện thường xuyên thì có thể làm ảnh hưởng tới men răng, gây tổn hại cho rằng nên cần cân nhắc trước khi làm.

Nhiều nguyên liệu được khoa học công nhận về vai trò bảo vệ sức khỏe răng miệng ví dụ như dầu dừa, mật ong, tuy nhiên chưa có các bằng chứng cụ thể về lợi ích làm trắng răng của chúng.

Có phương pháp nào làm trắng răng trong 5 phút không?

Như đã nói ở trên, phương pháp tẩy trắng răng nhanh nhất hiện nay là tẩy trắng tại phòng khám với hydro peroxide nồng độ cao. Thời gian nhanh nhất cũng cần khoảng 30 phút. Lưu ý rằng, dùng hydro peroxide có thể khiến răng bị ê buốt tạm thời. Do đó, nồng độ và số lần sử dụng luôn cần được kiểm soát chặt chẽ bởi bác sĩ. Không phải trườn hợp nào cũng có thể sử dụng tùy tiện, để tránh bị bỏng lợi hoặc gặp một số tác dụng phụ nghiêm trọng khác.

Hiện tại, không có phương pháp an toàn nào khiến răng của bạn có thể trắng sáng sau 5 phút ngắn ngủi. Những biện pháp làm trắng như dùng máy ngậm trắng, miếng dán trắng răng cũng phải áp dụng nhiều lần mới có được kết quả như ý.

1. Cách làm trắng răng với nước vo gạo

1.1. Mẹo làm trắng răng với nước vo gạo loãng

Nguyên liệu

• 1 cốc nước vo gạo loãng

Cách thực hiện

• Bước 1: Trước tiên, bạn chắt lấy 1 cốc nước vo gạo loãng. Nên lấy nước ở lần chắt thứ hai
• Bước 2: Sau đó bạn dùng nước này đánh răng như bình thường trong 2 phút
• Bước 3: Cuối cùng bạn súc miệng lại với nước sạch.

1.2. Tẩy trắng răng với nước vo gạo đặc

Nguyên liệu

• 1 cốc nhỏ nước vo gạo đặc

Cách thực hiện

• Bước 1: Trước tiên, bạn chắt lấy nước vo gạo ở lần nước thứ hai. Sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh đến khi gạo lắng xuống
• Bước 2: Sáng hôm sau, bạn đổ phần nước ở trên, chỉ giữ lại nước vo gạo đặc ở dưới
• Bước 3: Bạn làm ướt bàn chải đánh răng. Sau đó nhúng vào nước vo gạo rồi chải răng trong khoảng 2 phút
• Bước 4: Cuối cùng bạn dùng kem đánh răng đánh lại như bình thường.

Xem tham khảo: Làm trắng răng bằng baking soda có tốt không?

1.3. Tẩy trắng răng với nước vo gạo và chanh

Nguyên liệu

• 50ml nước vo gạo
• ½ thìa café nước cốt chanh

Cách thực hiện

• Bước 1: Trước tiên, bạn pha 50ml nước vo gạo với ½ thìa café nước cốt chanh
• Bước 2: Sau đó, bạn dùng hỗn hợp này súc miệng trong khoảng 1- 2 phút
• Bước 3: Cuối cùng, bạn đánh răng bình thường là được.

1.4. Tẩy trắng răng với nước vo gạo và muối

Nguyên liệu

• 100ml nước vo gạo
• 1 thìa café muối

Cách thực hiện

• Bước 1: Trước tiên, bạn đun sôi 100ml nước vo gạo trong khoảng 2 phút
• Bước 2: Tiếp theo, bạn cho chút muối vào nước vo gạo đã đun sôi. Cứ 100ml nước thì dùng 0,9g muối, để thu được hỗn hợp có nồng độ muối 0,9%
• Bước 3: Sau đó bạn dùng hỗn hợp này để súc miệng hàng ngày là được nhé.

Đọc thêm: Các công thức làm trắng răng bằng muối có thể bạn chưa biết hết

Làm trắng răng bằng nước vo gạo có hiệu quả thật không?

Điểm chung của các công thức làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo là chúng rất dễ làm và tiết kiệm chi phí. Theo một số tài liệu trên internet cho rằng, nước vo gạo chứa vitamin B3 nên nó có khả năng trắng răng. Tuy vậy, đây chỉ là một lời khẳng định không có căn cứ khoa học rõ ràng. Hiện tại trong các báo cáo nghiên cứu y khoa chưa có tài liệu nào chứng thực về tác dụng làm trắng răng của nước vo gạo. Tất cả chỉ dựa theo kinh nghiệm dân gian.

Thực tế vitamin B3 có khả năng làm trắng da, vì vậy nó là thành phần phổ biến trong nhiều loại kem dưỡng trắng da. Nhưng không có mối liên hệ nào về cách thức hoạt động của nó để đảm bảo rằng vitamin B3 cũng có khả năng làm trắng răng tương tự.

Quan trọng hơn, ngay cả khi chúng ta chấp nhận quan điểm vitamin B3 có thể làm trắng răng thì việc áp dụng các công thức nói trên cũng không mang lại hiệu quả đáng kể. Đó là bởi, loại gạo chúng ta sử dụng hằng ngày hiện nay là gạo xay xát công nghiệp, đã được đánh bóng kỹ lưỡng để tăng thời gian bảo quản. Các thành phần dinh dưỡng quan trọng của hạt gạo thường nằm ở phần ngoài vỏ gạo đã bị loại bỏ hoàn toàn. Do đó, thứ nước vo gạo bạn sử dụng để rửa mặt hay đánh răng hoàn toàn không có nhiều giá trị.

Chưa kể, nguyên nhân gây đổi màu răng rất khác nhau, nếu răng bạn bị xỉn màu bẩm sinh, ố vàng do dùng thuốc lá lâu ngày hoặc uống kháng sinh thì ngay cả các biện pháp tẩy trắng hiện đại trong phòng nha cũng không thể giúp ích.

Đối với những người bị ố vàng răng lâu ngày do ăn uống hay vệ sinh răng miệng kém thì cần phải sử dụng giải pháp tẩy trắng răng có chứa chất tẩy trắng hydrogen peroxide với nồng độ cao để có thể cải thiện rõ rệt và nhanh chóng.

Kết luận:

Nói tóm lại, mẹo làm trắng răng với nước vo gạo không mang lại hiệu quả. Đừng hy vọng vào các công thức tẩy trắng răng tại nhà quá nhiều. Hãy tới khám bác sĩ để biết được nguyên nhân ố vàng răng của bạn là gì, từ đó bác sĩ sẽ đề xuất giải pháp điều trị phù hợp với tình trạng của bạn.

Hiện nay, chi phí tẩy trắng răng không quá cao chỉ từ 1.5 – 2.5 triệu một dịch vụ. Nếu như duy trì chế độ chăm sóc răng miệng tốt sau tẩy trắng, bạn có thể giữ được màu răng trắng sáng từ 1 – 5 năm.

Tẩy trắng răng an toàn, hiệu quả tại nha khoa Thúy Đức

Nếu bạn chưa biết địa chỉ tẩy trắng răng nào uy tín tại Hà Nội, bạn có thể tham khảo Nha khoa Thúy Đức.

Nha khoa Thúy Đức đã hoạt động 15 năm, có thế mạnh đặc biệt về chỉnh nha, cấy ghép implant và làm răng sứ thẩm mỹ. Ngoài ra, nha khoa cũng cung cấp dịch vụ tẩy trắng răng nhanh – an toàn – hiệu quả với công nghệ Laser whitening Exbrite

Tẩy trắng răng tại nha khoa Thúy Đức sử dụng công nghệ Whitening Laser mới nhất giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng như mong muốn, duy trì kết quả trong thời gian dài.

Những ưu điểm vượt trội của công nghệ tẩy trắng răng:

• Chiếu tia Laser xanh trong quá trình tẩy trắng giúp đẩy nhanh quá trình thực hiện.
• Thuốc sử dụng tẩy trắng răng an toàn với cơ thể đã được Hiệp hội nha khoa Hoa Kỳ chứng nhận nên an toàn với tất cả mọi người.
• Tác động kép trong quá trình tẩy trắng làm đứt gãy các chuỗi Protein màu, vừa tái tạo lại men răng hiệu quả.
• Không làm mòn men răng, không gây đau đớn, ê buốt sau khi thực hiện.
• Giúp răng chắc khỏe, ngăn ngừa răng bám màu, thức ăn của thực phẩm.
• Chỉ cần thực hiện 1 lần duy nhất, cho độ bền từ 3- 5 năm

Nha khoa Thúy Đức sở hữu đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, tận tình chu đáo cùng trang thiết bị hiện đại nhất đảm bảo sẽ giúp bạn sở hữu hàm răng trắng đẹp tự nhiên, nụ cười rạng ngời nhất.

Xem chi tiết: Dịch vụ tẩy trắng răng tại nha khoa Thúy Đức

Nếu có bất kỳ câu hỏi hay thắc mắc liên quan đến vấn đề tẩy trắng răng, vui lòng liên hệ HOTLINE 093.186.3366 – 086.690.7886 hoặc đăng ký tư vấn (không mất phí) với bác sĩ nha khoa Thúy Đức để được hỗ trợ sớm nhất  ĐĂNG KÝ

1. Cách làm trắng răng bằng bakingsoda

1.1. Mẹo làm trắng răng trong 5 phút với baking soda và chanh

Nguyên liệu

• 1 thìa café baking soda
• ½ thìa café nước cốt chanh

Cách thực hiện

• Bước 1: Trước tiên, bạn trộn đều baking soda với nước cốt chanh
• Bước 2: Sau đó bạn cho hỗn hợp này lên bàn chải đánh răng và chà khoảng 2 phút
• Bước 3: Cuối cùng, bạn súc miệng lại với nước sạch.

1.2. Mẹo làm trắng răng trong 5 phút với baking soda và nước

Nguyên liệu

• 1 thìa café baking soda
• 2 thìa café nước

Cách thực hiện

• Bước 1: Trước tiên, bạn trộn baking soda với nước đến khi có hỗn hợp sền sệt
• Bước 2: Tiếp đến nhúng bàn chải vào hỗn hợp này và đánh lên bề mặt răng. Bạn có thể kết hợp với cả kem đánh răng
• Bước 3: Cuối cùng, bạn súc miệng lại với nước sạch.

1.3. Mẹo làm trắng răng trong 5 phút với baking soda và giấm

Nguyên liệu

• 1 thìa café baking soda
• 1 thìa café muối
• 1 thìa café giấm gạo hoặc giấm trắng

Cách thực hiện

• Bước 1: Trước tiên, bạn trộn đều các nguyên liệu ở trên
• Bước 2: Sau đó, bạn cho hỗn hợp lên bàn chải và thực hiện chải răng trong khoảng 2 phút
• Bước 3: Cuối cùng, bạn đánh lại với kem đánh răng như bình thường.

Có thể bạn muốn biết: Muối có thực sự làm trắng răng?

1.4. Mẹo làm trắng răng trong 5 phút với baking soda và dâu tây

Nguyên liệu

• 1 thìa café baking soda
• 1 quả dâu tây

Cách thực hiện

• Bước 1: Trước tiên với dâu tây bạn rửa sạch, sau đó nghiền nhỏ
• Bước 2: Tiếp theo trộn đều baking soda với dâu tây thành hỗn hợp sền sệt
• Bước 3: Bạn cho hỗn hợp này lên bàn chải và chải răng trong khoảng 2 phút
• Bước 4: Cuối cùng bạn súc miệng lại với nước sạch.

1.5. Mẹo làm trắng răng trong 5 phút với baking soda và dầu dừa

Nguyên liệu

• 1 thìa café baking soda
• 1 ít dầu dừa

Cách thực hiện

• Bước 1: Trước tiên, bạn trộn baking soda với dầu dừa thành hỗn hợp sền sệt
• Bước 2: Sau đó dùng hỗn hợp này cho lên trên bàn chải, đánh răng trong khoảng 2 phút
• Bước 3: Cuối cùng bạn súc miệng lại với nước sạch.

1.6. Làm trắng răng bằng baking soda với mật ong

Nguyên liệu

• 1 thìa café baking soda
• 1 thìa mật ong

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn 2 nguyên liệu trong bát nhỏ để được hỗn hợp sệt đặc.
• Bước 2: Sau đó dùng hỗn hợp này cho lên trên bàn chải, đánh răng trong khoảng 2 phút
• Bước 3: Cuối cùng bạn súc miệng lại với nước sạch.

Tham khảo đầy đủ: 8 cách tẩy trắng răng với mật ong tại nhà

1.7. Làm trắng răng bằng bakingsoda và oxy già

Nguyên liệu

• 1 thìa baking soda
• 4- 5 giọt oxy già

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều 2 nguyên liệu tạo thành hỗn hợp sệt nhẹ
• Bước 2: Dùng bàn chải đánh răng hằng ngày lấy một ít hỗn hợp đánh đều trên răng, lưu ý chà nhiều hơn tại các vị trí có nhiều mảng bám, ố vàng.
• Bước 3: Súc miệng thật sạch.

2. Làm trắng răng bằng bakingsoda có tốt không?

Baking soda (tên gọi khác: thuốc muối) một nguyên liệu sử dụng phổ biến trong các ngành công nghiệp thực phẩm, dược phẩm. Bakingsoda thường ở dạng bột trắng mịn hơi mặn, có tính kềm, hút ẩm cao nhưng ít hòa tan trong nước.

Bakingsoda có khả năng trung hòa các axit nên nó có thể làm trắng răng, tuy nhiên sức mạnh tẩy trắng không đủ lớn.

Các nguyên liệu đi kèm với baking soda trong những công thức này cũng không có khả năng làm trắng răng làm trắng răng đáng kể. Ngay cả oxy già (còn gọi là Hydrogen peroxide – một thành phần phổ biến trong các sản phẩm tẩy trắng răng bày bán trên thị trường hoặc sử dụng trong phòng nha) cũng không thể làm trắng răng như bạn mong muốn. Nồng độ Hydrogen peroxide ở oxy già rất thấp chỉ khoảng 1 – 2%. Nó chỉ có tính khử màu rất nhẹ nen hiệu lực làm trắng răng không cao.

Ngoài ra, các hạt baking soda kết hợp với các nguyên liệu có tính axit (giấm, chanh,…) có thể làm mòn men răng nếu như áp dụng quá thường xuyên.

Vì vậy, nếu bạn muốn áp dụng các phương pháp này tại nhà thì nên cân nhắc kỹ lưỡng. Nếu như răng bị xỉn màu do hút thuốc hay dùng kháng sinh thì không cần thiết sử dụng, vì mọi công thức làm trắng răng tại nhà không hiệu quả với các trường hợp bị đổi màu răng do yếu tố nội sinh.

Nếu bạn muốn có được hàm răng trắng sáng rõ rệt và nhanh chóng hơn, bạn nên tham khảo tư vấn bác sĩ nha khoa để chọn lựa phương pháp phù hợp như tẩy trắng răng với laser (hiệu quả sau 60 phút) hoặc máng tẩy trắng tại nhà (hiệu quả sau 7 – 10 ngày).

Gợi ý bạn tham khảo dịch vụ TẨY TRẮNG RĂNG tại Nha khoa THÚY ĐỨC.

NHA KHOA THÚY ĐỨC

Địa chỉ: Số 64 phố Vọng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội.

Hotline: 02422 162 160 – 093 186 3366

website: https://nhakhoathuyduc.com.vn/

1. Tiết lộ 9 cách làm trắng răng với mật ong

1.1. Cách làm trắng răng với mật ong nguyên chất

Nguyên liệu

• 2 thìa café mật ong
• 200ml nước ấm

Cách thực hiện

• Bước 1: Trước tiên, bạn chuẩn bị 2 thìa café mật ong trộn đều với nước ấm
• Bước 2: Sau đó bạn dùng hỗn hợp này súc miệng trong khoảng 2 phút rồi nhổ bỏ
• Bước 3: Cuối cùng, bạn súc miệng lại với nước sạch.

1.2. Cách làm trắng răng với mật ong & kem đánh răng

Nguyên liệu

• 1 thìa café mật ong
• Kem đánh răng

Cách thực hiện

• Bước 1: Trước tiên, bạn kết hợp mật ong cùng kem đánh răng với lượng vừa đủ
• Bước 2: Sau đó, bạn dùng hỗn hợp này đánh răng trong khoảng 2 phút
• Bước 3: Cuối cùng bạn súc miệng lại với nước sạch.

1.3 Cách làm trắng răng với mật ong & vỏ chanh

Nguyên liệu

• 1 thìa café mật ong
• Vỏ chanh
• ½ thìa café baking soda

Cách thực hiện

• Bước 1: Trước tiên, bạn lấy 1 quả chanh, rửa sạch, gọt vỏ. Sau đó đem phơi khô rồi xay mịn
• Bước 2: Tiếp đến, bạn trộn đều 1 thìa café mật ong với vỏ chanh đã xay, thêm ít baking soda thành hỗn hợp sền sệt
• Bước 3: Bạn dùng hỗn hợp này chà lên mặt răng và đợi trong khoảng 2 phút
• Bước 4: Cuối cùng, bạn súc miệng lại với nước sạch.

1.4. Cách tẩy trắng răng với mật ong & nước cốt chanh

Nguyên liệu

• 2 thìa café mật ong
• ½ thìa café nước cốt chanh

Cách thực hiện

• Bước 1: Trước tiên, bạn trộn 2 thìa café mật ong với ½ thìa café nước cốt chanh
• Bước 2: Sau đó dùng hỗn hợp này ngậm trong miệng khoảng 2- 3 phút
• Bước 3: Cuối cùng, bạn súc miệng lại với nước sạch.

1.5 Cách tẩy trắng răng với mật ong & baking soda

Nguyên liệu

• 2 thìa café mật ong
• 3 thìa café baking soda

Cách thực hiện

• Bước 1: Trước tiên, bạn trộn mật ong với baking soda thành hỗn hợp sền sệt
• Bước 2: Sau đó, bạn nhúng bàn chải vào hỗn hợp này rồi đánh răng trong khoảng 2 phút
• Bước 3: Cuối cùng, bạn súc miệng lại với nước sạch là được.

1.6 Cách làm trắng răng với mật ong và vỏ chuối

Nguyên liệu

• 1 thìa mật ong nguyên chất
• 1 quả chuối chín

Thực hiện

• Bước 1: Tách chuối chín lấy vỏ, dùng thìa nạo phần cùi trắng bên trong vỏ chuối cho vào bát nhỏ
• Bước 2: Trộn thêm với 1 thìa mật ong, khuấy đều
• Bước 3: Dùng hỗn hợp này đánh răng 2 lần/ ngày
• Bước 4: Súc miệng lại thật sạch sau khi thực hiện.

Có thể bạn quan tâm: Răng ố vàng nên chọn son màu nào?

1.7. Cách làm trắng răng bằng mật ong và nước vo gạo

Nguyên liệu

• 1 thìa mật ong nguyên chất
• 1 bát con nước vo gạo

Thực hiện

• Bước 1: Trộn 2 nguyên liệu này, có thể bỏ thêm một chút muối
• Bước 2: Sau khi đánh răng, súc miệng và ngậm hỗn hợp này khoảng 5- 10 phút, thực hiện 2 lần/ngày.

1.7. Cách làm trắng răng bằng mật ong với muối

Nguyên liệu

• 1 thìa mật ong
• 1 thìa muối hạt mịn

Thực hiện

• Bước 1: Trộn đều hai nguyên liệu trong bát sạch
• Bước 2: Dùng bàn chải đánh răng chấm vào hỗn hợp rồi chà lên răng nhẹ nhàng
• Bước 3: Sau 2 phút, súc miệng thật sạch

Tham khảo thêm: Các công thức tẩy trắng răng tại nhà bằng muối

Răng có thật sự trắng sáng khi làm trắng răng bằng mật ong?

Mật ong có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn. Vì thế, nó cũng thường được sử dụng trong các công thức dân gian để trị các bệnh về răng miệng như viêm nướu, nhiệt miệng.

Nói riêng về khả năng làm trắng răng, hiện tại chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh hiệu quả của mật ong khi kết hợp với các nguyên liệu khác để cải thiện màu răng.

Nếu hỗn hợp làm trắng răng tại nhà là các hạt mịn, nó có thể làm tăng khả năng ma sát trên bề mặt răng giúp cho việc loại bỏ mảng bám tốt hơn, nhưng không đủ sức mạnh đáng kể để đánh bật các vết ố vàng cứng đầu trên răng. Nhưng nếu lạm dụng, chà xát thường xuyên với lực quá mạnh có thể làm tổn thương men răng.

Ngoài ra, nguyên nhân khiến răng bị đổi màu không chỉ xuất phát từ vấn đề ăn uống, vệ sinh răng miệng, mà còn có thể do các yếu tố bên trong như tác dụng phụ khi sử dụng nhiều kháng sinh, di truyền hay tuổi tác. Răng đổi màu do các nguyên nhân nội sinh không thể làm trắng bằng các phương pháp tẩy trắng răng thông thường, ngay cả những phương pháp tẩy trắng răng hiện đại tại phòng khám nha khoa.

Đối với những trường hợp này, chỉ có thể làm trắng răng bằng các phương pháp bọc sứ thẩm mỹ hoặc dán sứ veneer (mài nhẹ lớp bên ngoài của răng và dán lên một lớp sứ mỏng).

Kết luận:

Nói tóm lại, các công thức làm trắng răng bằng mật ong khó có thể đạt được hiệu quả như bạn mong muốn. Nhưng nếu bạn vẫn muốn thử trải nghiệm những công thức này bạn vẫn có thể làm, tuy nhiên cần nhớ rằng chỉ áp dụng không quá 2 lần/ ngày. Nếu như sau vài tuần không đạt được kết quả khả quan, tốt nhất hãy dừng lại.

Có những phương pháp tẩy trắng răng tại nhà nào có hiệu quả?

Hiện tại để có thể làm trắng răng bị ố vàng (do các nguyên nhân vệ sinh, chế độ ăn uống không hợp lý) thì thường người ta phải sử dụng các sản phẩm có chứa chất tẩy trắng răng – Hydrogen peroxide với các nông đồ khác nhau.

Trước tiên chúng ta cần tìm hiểu nhanh về cách thức hoạt động của thành phần này. Vì hợp chất này là một axit yếu có đặc tính oxy hóa mạnh nên nó lấy đi các electron giữ các nguyên tử lại với nhau, từ đó khiến các phân tử màu bám trên răng bị phân tách.

Hydrogen peroxide tồn tại trong các sản phẩm làm trắng răng với nhiều nồng độ khác nhau nhưng nói chung khá thấp và an toàn. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm tẩy trắng răng tại nhà như:

• Miếng dán tẩy trắng răng
• Nước súc miệng + kem đánh răng tẩy trắng răng
• Bút làm trắng răng
• Kit làm trắng răng
• Tẩy trắng răng bằng máng (cần thăm khám tại nha khoa để tư vấn điều trị và hướng dẫn sử dụng chi tiết).

Tại phòng mạch, các phương pháp tẩy trắng bằng Hydrogen peroxide kết hợp với ánh sáng có thể làm tăng tốc độ tẩy trắng răng chỉ sau 60 phút. Tuy nhiên, nồng độ Hydrogen peroxide thường cao hơn (từ 10 – 15%) nên có thể gây ra tình trạng ê buốt răng tại nhà.