Khi mang bầu, cơ thể người phụ nữ trải qua rất nhiều sự thay đổi từ bên trong cho đến ngoại hình, trong đó có thể thấy rõ rệt nhất là làn da của chị em. Làn da trở nên nhạy cảm, khó chiều hơn dẫn đến việc chăm sóc da gặp nhiều khó khăn. Bài viết này sẽ tập trung vào vấn đề dưỡng ẩm da cho bà bầu. Dưỡng ẩm da khi mang bầu như thế nào là tốt nhất và các loại kem dưỡng ẩm an toàn cho mẹ bầu.
Mục lục
Các vấn đề về da thường gặp khi mang bầu
Chị em từng trải qua giai đoạn bầu bì hoặc đang mang bầu chắc hẳn đều đã từng gặp phải một số vấn đề về da được nêu sau đây:
Đây là vấn đề không ít chị em mang bầu gặp phải. Da dẻ trở nên khô sạm hơn, dễ bong tróc và thường xảy ra ở tam cá nguyệt đầu tiên, có thể kéo dài đến tam cá nguyệt thứ 3.
Tình trạng tăng sắc tố dẫn đến xuất hiện các vết nám ở vùng má, trán, mũi. Bên cạnh đó, các vùng da khác trên cơ thể như đường giữa bụng, quầng vú, núm vú, đùi trong, vùng kín… cũng bị thâm sạm, da tối màu hơn.
Nguyên nhân của tình trạng này là do hormone nội tiết biến đổi mạnh khi người phụ nữ mang thai,khiến cho da mất đi tính đàn hồi và độ ẩm tự nhiên. Vấn đề khô da khi mang thai có thể là hậu quả trực tiếp của việc thay đổi hormone, đồng thời cũng có thể có sự góp phần của các yếu tố khác như:
Sự mất nước của cơ thể do khi mang thai, cơ thể mẹ bầu cần nhiều nước hơn đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Nếu như mẹ bầu không uống đủ nước sẽ có thể gây ra tình trạng da bị khô do thiếu nước.
Khi thai kỳ phát triển, bụng bầu lớn dần gây rạn da, trong lượng cơ thể thay đổi khiến da chịu áp lực co giãn lớn, giảm khả năng đàn hồi, mỏng và khô ráp hơn bình thường.
Trong một số giai đoạn, hormone thay đổi sẽ thúc đẩy tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, tiết nhiều dầu hơn. Đó là một trong những nguyên nhân dẫn đến da dễ nổi mụn trứng cá khi mang bầu. Để xử lý, nhiều chị em sẽ thường xuyên rửa mặt nhiều lần trong ngày, vô tình khiến da trở nên khô tróc hơn.
Bởi vậy, làn da của phụ nữ khi trong giai đoạn mang bầu rất khó để chăm sóc vì bạn có thể gặp cùng lúc nhiều vấn đề trên da như da nhờn do dầu, da khô hoặc nổi mụn.
Hơn nữa, mẹ bầu thường e ngại việc sử dụng thuốc hay mỹ phẩm vì sử dụng không đúng cách có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy nếu muốn dưỡng ẩm để chăm sóc da khi đang mang bầu, chị em cần biết điều gì? Cùng khám phá ở phần tiếp theo nhé!
Đọc thêm: Da bị khô là do thiếu vitamin gì?
Lưu ý khi chọn kem dưỡng ẩm da cho bà bầu
Khi thấy làn da có dấu hiệu khô căng, nứt nẻ và ngứa rát, chúng ta thường nghĩ đến việc sẽ sử dụng kem dưỡng ẩm. Thế nhưng bà bầu có thể sử dụng kem dưỡng ẩm như bình thường hay không? Đó là câu hỏi mà nhiều người còn thắc mắc, và nhiều mẹ bầu chọn cách không dùng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào kể cả kem dưỡng ẩm để tránh ảnh hưởng thai nhi.
Tuy nhiên, điều đó là không cần thiết khi bà bầu vẫn có thể dùng kem dưỡng ẩm rất bình thường để tăng độ ẩm, cải thiện tính đàn hồi và săn chắc cho làn da về sau.
Điều quan trọng cần chú ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm để chăm sóc da khi mang bầu, chị em cần lưu tâm đó là:
Tìm hiểu thật kỹ thành phần của kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm không chỉ giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm mà còn tạo ra một rào cản khỏi các yếu tố làm khô như không khí. Các loại sản phẩm dưỡng ẩm da này cũng có thêm lợi ích là giúp giảm sự xuất hiện của các vết rạn da khi mang bầu.
Thành phần kem dưỡng ẩm an toàn khi mang thai cho da khô
- Các thành phần chiết xuất tự nhiên như dầu dừa, bơ, dầu oliu, lô hội… lành tính mang lại độ mịn cho da. Không chứa chất gây kích ứng, cồn khô hoặc quá nhiều hương liệu.
- Axit hyaluronic liên kết với các phân tử nước để tạo độ ẩm cho da.
- Peptide kích thích sản xuất collagen, tăng độ săn chắc, đàn hồi cho da tránh tình trạng da nhão, nhăn nheo kém đàn hồi sau sinh.
Thành phần kem dưỡng ẩm nên tránh khi mang thai
Một số thành phần được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da không an toàn để sử dụng trong thời kỳ mang thai hoặc khi cho con bú, nếu thấy sản phẩm có các thành phần này, bạn hãy tránh mua nhé:
- Formaldehyde có liên quan đến ung thư và các vấn đề về hệ thần kinh.
- Axit salicylic liều cao có thể gây rủi ro cho thai nhi đang phát triển.
- Hydroquinone hiện chưa có đủ dữ liệu khoa học để xác nhận liệu nó có an toàn cho thai kỳ hay không, tốt nhất, bạn nên hạn chế nó.
- Phthalates có thể dẫn đến thai chết lưu và có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.
- Retinoids thường nguy hiểm cho thai nhi đang phát triển hoặc trẻ đang bú mẹ. Tuy mức độ ảnh hưởng chưa có chứng cứ rõ ràng, tuy nhiên bạn cũng nên tránh sử dụng thành phần này.
6 loại kem dưỡng ẩm cho bà bầu
1. Kem dưỡng ẩm Cerave Baby Cream
Dòng sản phẩm dưỡng ẩm của thương hiệu Cerave nhận được nhiều đánh giá cao từ các chuyên gia Da liễu bởi độ lành tính, an toàn cho da và sức khỏe.
Bà bầu có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng sản phẩm kem dưỡng ẩm Cerave Moisturizing Cream bởi nó hoàn toàn không chứa Paraben và hương liệu dùng. Kem dưỡng dùng được cho em bé và cả người lớn có làn da nhạy cảm.
Sản phẩm có chất kem màu trắng, chứa cả thành phần Ceramides dưỡng ẩm sâu, khoá chặt nước trong từng tế bào nhờ đó tăng tính đàn hồi và mềm mại cho da. Thoa kem dưỡng ẩm Cerave Baby Cream bạn sẽ cảm nhận được độ mềm mại trên da mà không nhờn rít, rất dễ chịu.
2. Avene Cicalfate Repair Cream
Sản phẩm Avene Cicalfate Repair Cream chứa bảng thành phần lành tính, tự nhiên, không chứa cồn, hương liệu, paraben và không gây kích ứng cho da. Sử dụng được cho phụ nữ đang mang thai, tăng cường độ ẩm cho làn da, đồng thời có khả năng tái tạo da, tốt cho tình trạng rạn da khi mang bầu.
Chất kem của sản phẩm tương đối đặc, khi mới apply lên da sẽ cảm giác hơn bóng nhưng khi sản phẩm thấm vào da sẽ mang đến cảm giác mềm mịn ngay. Nếu chị em bầu có làn da đang nhiều dầu thì nên cân nhắc khi sử dụng sản phẩm để
3. Neutrogena Hydro Boost Water Gel
Một sản phẩm uy tín nữa mà các mẹ bầu có thể tham khảo sử dụng bởi sản phẩm dịu nhẹ, không dầu, cấp ẩm da mà không gây nhờn dính, phù hợp da thường, da hỗn hợp, da dầu.
Chứa các thành phần có khả năng hút nước như Hyaluronic; glycerin khóa ẩm hiệu quả, chị em bầu hoàn toàn có thể tin tưởng vào khả năng dưỡng ẩm của sản phẩm. Hơn nữa, trải nghiệm khi sử dụng sản phẩm rất dễ chịu, cảm giác trong mát sảng khoái giống như làn da được tưới nước sẽ khiến bạn yêu thích ngay.
4. Juice Beauty Nutrient Moisturizer
Sản phẩm dưỡng ẩm của hãng Juice Beauty – thương hiệu được chứng nhận an toàn để sử dụng khi mang bầu và nuôi con bằng sữa mẹ. Kem dưỡng ẩm Juice Beauty Nutrient Moisturizer chứa chiết xuất lô hội cấp ẩm sâu và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong. Chính vì đặc điểm được làm từ nguyên liệu hữu cơ an toàn mà giá thành sản phẩm không hề thấp, tuy nhiên là sản phẩm đáng đầu tư khi mang bầu.
5. Kiehl’s Ultra Facial Moisturizer
Một cái tên vàng trong danh sách kem dưỡng ẩm cho bà bầu là Kiehl’s Ultra Facial Moisturizer. Sản phẩm chứa thành phầm nước, dầu hạt mơ, tinh dầu bơ, Squalane, Glycerin, dầu hạnh nhân… dưỡng âm sâu và đặc biệt lành tính. Sản phẩm được kiểm định an toàn với cả loại da nhạy cảm và đặc biệt phù hợp với làn da người Châu Á.
Kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, không gây nhờn rít, tạo một lớp sương mờ bao phủ lên da khi sử dụng. Tuy nhiên, trong thành phần của chứa cả chất chống nắng, mẹ bầu cũng nên lưu ý điều này trước khi lựa chọn.
6. Kem dưỡng ẩm Esunvy
Esunvy là nhãn hiệu chăm sóc da dành cho người Việt ra đời từ 2014, với nguồn nguyên liệu chọn lọc lành tính 100% nhập khẩu, kết hợp với trí tuệ khoa học thấu hiểu cấu tạo làn da của các chuyên gia Dược sĩ chất lượng cao người Việt, và được sản xuất trong quy trình khép kín của hệ thống nhà máy sản xuất dược mỹ phẩm đạt chuẩn CGMP-Asean.
Các sản phẩm dưỡng ẩm đến từ các thương hiệu nước ngoài kể trên thực sự an toàn và dưỡng ẩm tốt. Thế nhưng giá thành của chúng thường rất cao. Nếu mẹ bầu đang muốn tìm kiếm một sản phẩm nội địa tuyệt đối an toàn, lành tính với công dụng dưỡng ẩm hiệu quả mà giá thành phải chăng. Chắc hẳn sẽ không thể bỏ qua kem dưỡng ẩm Esunvy với những ưu điểm nổi trội sau:
Chiết xuất thiên nhiên an toàn cho mẹ và thai nhi: Sản phẩm kem dưỡng ẩm từ thương hiệu Esunvy chứa công thức thiên nhiên với tinh dầu hoa anh thảo giúp cấp ẩm và làm mềm da, duy trì độ mịn màng, ẩm mượt cho da trong suốt 24h.
Dưỡng ẩm sâu và khóa ẩm hiệu quả: Kem dưỡng ẩm của Esunvy giải quyết nhanh chóng tình trạng da khô, nứt nẻ và bong tróc nặng nề do tiết trời hanh khô. Bạn có thể cảm nhận làn da trở nên mềm mịn, không còn căng rát, nứt nẻ ngay trong vài lần đầu tiên sử dụng.
Bảo vệ da, làm lành tổn thương và chống lão hóa: Ngoài ra, kem dưỡng ẩm Esunvy còn được bổ trợ khả năng làm lành các tổn thương da, tạo hàng rào bảo vệ da, chống lão hóa và tăng cường độ đàn hồi cho da.
Có thể sử dụng cả cho da mặt và da chân tay: Sản phẩm có thể sử dụng được cho cả da mặt và da body giúp bạn tiết kiệm được khá nhiều chi phí và công sức khi không cần sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng ẩm cùng lúc.
Lưu ý chăm sóc da khi mang bầu
Trên đây là loạt kem dưỡng ẩm mẹ bầu có thể tin tưởng lựa chọn khi muốn cấp ẩm và chăm sóc da. Để da dẻ luôn căng mịn, mềm mại và đủ độ ẩm, bên cạnh việc thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày, mẹ bầu lưu ý một số chi tiết sau trong quá trình sinh hoạt hàng ngày. Các lưu ý này giúp hạn chế các vấn đề về da như da khô, mụn trứng cá, da căng rạn kém đàn hồi khi mang bầu.
– Ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, da dẻ sẽ đẹp tự nhiên khi được bổ sung đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
– Bổ sung nhiều nước cho cơ thể để đáp ứng được nhu cầu về nước cho thai nhi phát triển và nước để cấp ẩm cho da
– Cẩn thận khi dùng thuốc hoặc mỹ phẩm để điều trị các vấn đề về da, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
– Có thể lược bỏ nhiều bước skincare để giảm bớt lượng mỹ phẩm sử dụng, bảo vệ thai nhi. Nhưng bước rửa mặt và dưỡng ẩm là cần thiết, mẹ bầu chỉ cần tìm hiểu kỹ sản phẩm trước khi sử dụng và thực hiện thường xuyên hằng ngày.
– Kết hợp chăm sóc da bằng các biện pháp tự nhiên tại nhà như: đắp mặt nạ tự làm từ các nguyên liệu thiên nhiên, massage nhẹ nhàng cho da mặt và da toàn thân…
Dưỡng ẩm và chăm sóc da khi mang thai rất cần thiết để tăng sức phục hồi của da sau khi sinh, hạn chế nguy cơ da bị rạn nặng, nhăn nheo, chảy xệ và khó hồi phục về trạng thái ban đầu. Hy vọng những kiến thức Esunvy cung cấp bổ ích đối với bạn.