Món ngon từ thịt gà thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của các gia đình. Tuy nhiên, nhổ răng khôn ăn thịt gà được không cũng là băn khoăn của nhiều người, đặc biệt với những “tín đồ siêu cuồng”. Tìm hiểu ngay giải đáp của bác sĩ dưới đây xem sao nhé!
Mục lục
Vì sao nhiều người nghĩ nhổ răng khôn không được ăn thịt gà?
Có lẽ đến hiện tại nhiều người vẫn nghĩ răng nhổ răng khôn tuyệt đối không được ăn thịt gà. Vì trong đó chứa hàm lượng chất dễ gây mưng mủ cho vết thương. Tuy nhiên, nhận định này hoàn toàn sai lầm.
Theo nghiên cứu, trong thịt gà không hề tiết ra chất gây mưng mủ cho răng lợi. Việc sử dụng thịt gà sau khi nhổ răng là điều hết sức bình thường. Về cơ bản, tình trạng răng miệng của bạn không phải chịu bất kỳ ảnh hưởng nào quá nghiêm trọng.
Khi nghe các luồng ý kiến khác nhau về vấn đề nhổ răng khôn có ăn được thịt gà không, bạn nên tìm hiểu kỹ. Chỉ như vậy mới đảm bảo sức khỏe răng miệng tốt nhất.
Nhổ răng khôn ăn thịt gà thế nào là an toàn?
Như đã trình bày ở trên, nhổ răng khôn ăn thịt gà hoàn toàn không gây hại. Tuy nhiên trên thực tế, nếu bạn sử dụng sai cách cũng dễ phát sinh nhiều vấn đề xấu. Đặc tính của thịt gà là dai, khó xé. Khi ăn, bạn cần một lực nhai mạnh. Nếu không cẩn thận dễ tác động xấu đến vết thương.
Để đảm bảo chúng không làm ảnh hưởng đến vị trí vừa nhổ răng khôn, bạn cần chú ý những điều sau:
- Tuyệt đối không dùng răng để cắn xé thịt
- Khi chế biến, bạn dùng tay xé nhỏ thịt gà thành miếng dễ ăn hoặc dùng dao cắt nhỏ thành sợi
- Có thể xay nhỏ thịt gà kèm với loại rau củ khác dùng để nấu cháo hoặc nấu súp
- Không cắn nhai trực tiếp tại vị trí vết thương. Tốt hơn hết nên sử dụng thực phẩm cẩn thận sao cho không ảnh hưởng đến quá trình lành thương
Thịt gà chứa hàm lượng dinh dưỡng cao cũng giúp hồi phục sức khỏe tốt hơn. Bạn đừng nên bỏ qua thực phẩm này mà dùng chúng đúng cách nhé.
Tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng sau khi nhổ răng khôn
Nhiều người cảm thấy hơi lo lắng, sợ sức khỏe không tốt trong những ngày đầu nhổ răng khôn. Đó cũng là lý do vì sao chế độ dinh dưỡng lúc này đặc biệt quan trọng và cần thiết.
– Sau khi nhổ răng khôn, trên cung hàm sẽ xuất hiện khoảng trống, cục máu đông cũng dần hình thành. Khi ăn uống, bạn chú ý cẩn thận, tránh làm ảnh hưởng xấu đến cục máu đông này.
– Thời gian lành vết thương ở mỗi người cũng không giống nhau. Tùy tình trạng mỗi người, mức độ lành vết thương sẽ nhanh hoặc chậm. Thông thường, vết thương tại vị trí nhổ răng sẽ lành lại sau khoảng từ 1 – 2 tuần. Bạn nên xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, không làm cản trở mức độ lành thương.
– Sau khi nhổ răng khôn, các bác sĩ sẽ căn dặn những thức ăn, đồ uống nên và không nên ăn trong khoảng 24h đầu tiên. Mọi người nên chú ý một chút.
Đọc thêm: Nhổ 2 răng khôn cùng lúc có nguy hiểm không?
Top những món ăn thích hợp cho nhổ răng khôn
Để đảm bảo quá trình nạp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, giúp bạn dễ dàng hơn trong việc ăn uống, chúng tôi sẽ mách bạn những món ăn phù hợp nhất với người vừa nhổ răng khôn.
Các loại cháo
Cháo là món ăn phổ biến, không thể thiếu với người vừa nhổ răng khôn. Chúng có thể đảm bảo dinh dưỡng cần thiết, mềm, dễ nuốt, không cần dùng quá nhiều lực của răng. Vậy nên các bác sĩ thường khuyên bạn ăn cháo trong 1 – 2 ngày đầu khi nhổ răng khôn. Ngoài ra, để món ăn không nhàm chán, bạn kết hợp các loại thịt, hải sản, rau củ quả cho phù hợp. Nhớ thái nhỏ, nghiền nhỏ thực phẩm, nấu nhừ để không ảnh hưởng đến vết thương nhé.
Cơm nhão và thức ăn mềm
Ngoài cháo và nếu đã chán với việc ăn cháo mỗi ngày, bạn chuyển qua ăn cơm nhão hoặc thức ăn mềm khác như miến, súp,… So với bình thường, nấu cơm nhiều nước một chút cũng không quá khó khăn khi nhai nuốt. Ăn cơm cũng giúp bạn cảm thấy chắc dạ hơn nhé.
Các loại sinh tố, đồ uống
Sau khi nhổ răng, cơ thể cần bổ sung thêm các dưỡng chất. Đây là lúc bạn nên sử dụng nước ép trái cây, rau củ có hàm lượng dinh dưỡng cao. Nhớ tuyệt đối không sử dụng chất kích thích như rượu, bia, đồ uống chứa nhiều chất bảo quản. Chúng gây hại cho cơ thể và làm cho vết thương lâu lành hơn.
Sữa, sản phẩm từ sữa
Sữa, các sản phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai,… chứa nhiều khoáng chất Canxi, Probiotic, Photpho… Chúng có thể tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống những vi khuẩn có hại tấn công vị trí nhổ răng.
Những món ăn cần kiêng sau khi nhổ răng khôn
Bên cạnh các thực phẩm nên ăn thì cũng có những món ăn cần phải tránh sau khi nhổ răng khôn. Bạn kiêng được càng lâu thì vết thương sẽ càng nhanh lành hơn.
- Các thực phẩm giòn như khoai tây chiên, bánh quy,… vì mảnh vụn thức ăn dễ dính vào huyệt ổ răng làm gián đoạn quá trình lành thương.
- Thực phẩm xay dễ gây đau và kích ứng vết thương.
- Các loại ngũ cốc và hạt cũng nên tránh.
- Các thực phẩm chua, nhiều axit như chanh, bưởi, me,…
- Các loại đồ ngọt, bánh kẹo, nước ngọt bởi chất đường trong nó sẽ gây ra tình trạng viêm sưng kéo dài.
- Thực phẩm quá cứng hoặc quá dai như xương, đá viên,… vì có thể làm tăng nguy cơ gây nhiễm trùng vết thương.
- Trái cây có hạt cũng dễ bị mắc vào khu vực vừa nhổ răng.
Ngoài ra, trong quá trình ăn uống, bạn cần chú ý thêm các điều sauL
- Không sử dụng ống hút để uống nước hay sinh tố, ống hút sẽ tạo sức hút trong miệng làm tăng nguy cơ vỡ cục máu đông.
- Uống nhiều nước để luôn giữ ẩm cho khoang miệng. Điều này giúp hạn chế vi khuẩn phát triển gây hại cho vết thương.
Đọc thêm: Niềng răng có cần nhổ răng khôn không?
Như vậy, bạn đã có câu trả lời chính xác cho câu hỏi: Nhổ răng khôn ăn thịt gà được không. Mọi người vẫn sử dụng thực phẩm này một cách bình thường, không cần sợ bị sưng đau. Tuy nhiên lưu ý là chọn cách chế biến cho phù hợp nhất tránh tác động đến vết thương. Nếu có bất kỳ vấn đề gì sau khi nhổ răng khôn thì cần liên hệ ngay với bác sĩ và phòng khám uy tín để được tư vấn kịp thời nhé!
