Làn da trắng mịn là niềm ao ước của phần lớn chị em phụ nữ. Nhiều người chọn cách ở yên trong nhà để giúp da trắng hơn, tuy nhiên đôi khi thực tế lại không được như ta mong muốn, làn da vẫn tối màu dù chẳng mấy khi tham gia các hoạt động ngoài trời. Vậy tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu nhé!
Tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen?
Tình trạng da vẫn đen dù ở trong nhà có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân và yếu tố khác nhau. Cụ thể:
Da đen bẩm sinh
Màu da của mỗi người đều phụ thuộc vào tính di truyền. Những người có da đậm màu thường có cơ chế sản xuất hắc sắc tố melanin diễn ra vô cùng nhanh và nhiều.
Mặt khác, với làn da sẫm màu bẩm sinh, việc áp dụng các biện pháp chăm sóc và dưỡng da thông thường chỉ có thể tác động tới mức độ nhẹ trên bề mặt, hoặc thậm chí không gây ra sự thay đổi đáng kể về sắc tố da. Hơn nữa, nếu có thay đổi, chúng thường không kéo dài và da sẽ sớm trở lại trạng thái sậm màu ban đầu.
Vì vậy, người có da đậm màu bẩm sinh thường không thể thay đổi màu sắc da của họ thành trắng bằng cách ở trong nhà hoặc hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Thay đổi nội tiết
Sự thay đổi của các hormone nội tiết cũng là nguyên nhân khiến làn da của chúng mình trở nên tối, sạm hơn. Theo đó, sự mất cân bằng trong nồng độ hormone estrogen hoặc testosterone, bất kể tăng hoặc giảm đều có thể ảnh hưởng đến tình trạng da, khiến da đậm màu hơn, dễ phát triển các vấn đề như nám da và mụn trứng cá.
Tình trạng này thường xảy ra trong nhiều giai đoạn khác nhau, ví dụ như khi bước vào tuổi dậy thì, thời kỳ mang thai, tiền mãn kinh hoặc khi sử dụng các biện pháp tránh thai nội tiết…
Da thiếu độ ẩm
Sự thiếu cân bằng về độ ẩm trong da, đặc biệt là khi da thiếu nước, có thể dẫn đến tình trạng da trở nên khô sạm. Hiện tượng này có thể đi kèm với sự xuất hiện của các vấn đề như nám da, tàn nhang và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Chăm sóc da sai cách
Chăm sóc da là một quá trình quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và sáng đẹp. Tuy nhiên, việc chăm sóc da sai cách có thể dẫn đến việc da trở nên đen hơn, thậm chí khi bạn ở trong nhà và không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ví dụ:
Sử dụng kem dưỡng trắng chứa gốc vitamin A vào ban ngày: Vitamin A, cụ thể là retinol, thường được thêm vào sản phẩm dưỡng da để giúp điều trị mụn, làm mờ nếp nhăn, dưỡng trắng và ngăn ngừa lão hóa da. Tuy nhiên, retinol dễ bị phân hủy khi tiếp xúc với ánh sáng, đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Việc sử dụng sản phẩm chứa retinol vào ban ngày có thể gây kích ứng da, làm da bong tróc và dẫn đến việc da trở nên sậm màu hơn.
Đắp mặt nạ vào ban ngày: Hầu hết các mặt nạ dưỡng trắng thường hoạt động bằng cách làm lột tẩy nhẹ để loại bỏ lớp tế bào cũ và kích thích tái tạo da, giúp da trở nên sáng hơn và mịn màng hơn. Tuy nhiên, chúng có thể khiến nhạy cảm và dễ bị tác động bởi các yếu tố xấu bên ngoài, đặc biệt là tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Do đó, việc đắp mặt nạ nên được thực hiện vào buổi tối để đảm bảo làn da được bảo vệ tốt hơn.
Ngoài ra, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, đặc biệt là những sản phẩm có chứa những thành phần chất tẩy rửa mạnh có thể khiến da dần bị bào mòn, trở nên nhạy cảm, dễ bị tổn thương bởi các yếu tố bên ngoài và trở nên sậm màu hơn.
Sinh hoạt ở nơi có nắng chiếu
Nhiều người tin rằng ở trong nhà hoặc văn phòng sẽ không phải chịu ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên thực tế tia UV vẫn có thể xâm nhập qua cửa sổ hay những khung cửa kính, gây tổn hại cho làn da.
Khi ánh nắng chiếu vào trong phòng, lượng tia tử ngoại (UV) đi kèm cũng tương tự như ánh nắng mặt trời bên ngoài. Điều này kích thích sự sản xuất melanin dưới da, khiến làn da của bạn trở nên sậm màu hơn.
Thức khuya, ngủ không đủ giấc
Việc thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực cho làn da.
Theo đó, ban đêm là thời gian để cơ thể đào thải độc tố, việc thức khuya có thể khiến quá trình này bị ảnh hưởng, tăng khả năng dẫn đến những rối loạn liên quan đến làn da như tăng hoạt động tuyến bã nhờn, tăng sinh melanin… khiến da dễ nổi mụn và trở nên sậm màu.
Một vài yếu tố khác
Tình trạng da trở nên tối màu dù không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể xảy ra do các yếu tố khác như:
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Một chế độ ăn uống không cân đối với quá nhiều thức ăn chế biến dầu mỡ, đường, cà phê, và rượu có thể dẫn đến da trở nên sạm màu.
- Thói quen hút thuốc lá: Khói thuốc lá không chỉ tác động đến sức khỏe tổng thể mà còn có khả năng thúc đẩy sản sinh hắc sắc tố, khiến da trở nên tối màu, đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa.
- Bệnh lý: Một số bệnh lý như suy gan, suy thận… cũng có thể khiến làn da trở nên đen sạm.
Xem thêm: List màu son làm trắng răng, trắng da cho phái đẹp
Làm sao để khắc phục tình trạng da vẫn đen dù ở trong nhà?
Để khắc phục tình trạng da đen dù vẫn ở trong nhà, bạn có thể thử áp dụng các biện pháp dưới đây:
Sử dụng rèm cửa cản tia UV
Nếu bạn thường xuyên làm việc, sinh hoạt ở những khu vực có nắng chiếu trong nhà, hãy trang bị thêm cho không gian sống những chiếc rèm cửa có khả năng chống tia UV. Chúng sẽ giúp bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực của tia cực tím, đồng thời giúp kiểm soát nhiệt độ trong phòng, tránh việc nắng nóng khiến bạn không thoải mái.
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh cũng là một trong những cách giúp bạn có làn da khỏe mạnh, sáng mịn hơn. Dưới đây là một vài gợi ý cụ thể:
- Ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày, hạn chế thức khuya.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể, tránh tình trạng da thiếu ẩm.
- Kết hợp tập luyện nhẹ nhàng để giúp tăng cường lưu thông máu, góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, hồng hào hơn.
- Bổ sung dinh dưỡng khoa học, hợp lý, hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ, cay nóng…
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp
Hiện trên thị trường có đa dạng sản phẩm chăm sóc da, bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi chọn lựa sản phẩm phù hợp với tình trạng da của bản thân. Hãy xem xét, tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm, tác dụng, và thời gian sử dụng thích hợp để đạt được kết quả chăm sóc da tốt nhất.
Đồng thời chỉ nên sử dụng những sản phẩm có thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng. Không sử dụng các sản phẩm kém chất lượng, chứa xà phòng và chất tẩy rửa mạnh, tránh tình trạng da bị bào mòn, sạm đen thêm.
Hỏi đáp: Da đen phù hợp với màu tóc nhuộm nào?
Chăm sóc da đúng cách
Chăm sóc da đúng cách là việc không thể thiếu để có được làn da sáng và đều màu. Để tránh tình trạng ở trong nhà mà da vẫn đen, bạn nên chú ý đến quy trình chăm sóc da ban ngày và ban đêm.
Ban Ngày: Sau khi thức dậy, bạn hãy nhẹ nhàng làm sạch da bằng sữa rửa mặt, sau đó sử dụng toner, thoa kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng ban ngày và đặc biệt đừng quên sử dụng kem chống nắng.
Ban Đêm: Sau một ngày dài sinh hoạt và làm việc, hãy bắt đầu quy trình chăm sóc da bằng việc tẩy trang, sau đó rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Tiếp đến, bạn có thể tẩy tế bào chết (bước này chỉ thực hiện 2 – 3 lần/tuần thôi nhé) rồi sử dụng toner, kem dưỡng ẩm và các sản phẩm dưỡng có chứa AHA, BHA nếu có.
Hỏi đáp: Có cách nào làm trắng da trong 2 tuần được không?
Việc duy trì quy trình dưỡng da đúng cách có thể giúp bạn cải thiện tình trạng da sạm đen. Tuy nhiên, để có làn da sáng đẹp từ bên trong, đặc biệt với các trường hợp da sậm màu do nội tiết thì sử dụng các sản phẩm viên uống hỗ trợ cân bằng nội tiết, làm đẹp da như Oeneva là điều cần thiết.
Viên uống Oeneva có thành phần chính là dầu hoa anh thảo giúp cung cấp các chất chống oxy hóa, đặc biệt là GLA và LA với khả năng hỗ trợ điều hòa nội tiết, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện thâm nám, tàn nhang… Ngoài ra, sản phẩm còn chứa acid alpha lipoic, một hợp chất giúp kích thích quá trình tổng hợp glutathione trong cơ thể và hỗ trợ kiểm soát sản xuất melanin, giúp nuôi dưỡng da trắng sáng tự nhiên.
Kết luận:
Tình trạng ở trong nhà mà da vẫn bị đen có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như di truyền, nội tiết, chăm sóc da sai cách… Để sở hữu làn da sáng và khỏe mạnh hơn, chị em hãy kiên trì áp dụng biện pháp chăm sóc da phù hợp và duy trì lối sống, dinh dưỡng lành mạnh.
