Tình trạng mảng bám đen trên răng có lẽ không quá xa lạ với nhiều người. Một hàm răng khỏe mạnh bình thường sẽ có màu trắng ngà và có độ bóng khỏe. Tuy nhiên, dưới nhiều tác động từ bên trong cơ thể hoặc do ngoại cảnh như thói quen ăn uống hay vệ sinh răng miệng khiến hàm răng ngả vàng và xuất hiện những mảng bám màu nâu đen trên bề mặt. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về cách những mảng bám này hình thành và làm thế nào để có thể loại bỏ chúng sớm.
Mục lục
1. Mảng bám hình thành như thế nào?
Mảng bám đen trên răng ban đầu là một lớp màng mỏng hình thành trên bề mặt răng do sự tích tụ bởi vi khuẩn, nước bọt trong khoang miệng và thức ăn thừa.
Vốn dĩ mảng bám không có màu hoặc hơi ngả màu vàng nhạt, nhưng qua thời gian, nếu những mảng bám này không được làm sạch, chúng sẽ bị vôi hóa thành những mảng cao răng cứng chắc, bám chặt vào bề mặt răng. Cao răng là một vấn đề lớn đối với răng miệng mà rất nhiều người mắc phải, bởi đây là một ổ chứa hàng triệu vi khuẩn, có nguy cơ gây ra các bệnh lý nghiêm trọng như sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu…có thể dẫn đến mất răng nếu không xử lý sớm.
Đọc thêm về Cao răng huyết thanh
Tại sao mảng bám có màu đen?
Những nguyên nhân khiến cho răng xuất hiện những mảng bám hoặc những đốm màu đen có thể kể đến như sau:
1.1. Mảng bám và cao răng bị nhuộm màu bởi các yếu tố bên ngoài
– Do sử dụng các thực phẩm sẫm màu thường xuyên.
Như đã nói ở trên, mảng bám và cao răng thường không màu hoặc chỉ hơi màu vàng nhạt. Tuy nhiên, với kết cấu bề mặt cao răng sần sùi, không nhẵn mịn thì cao răng rất dễ bị ố vàng, dần chuyển sang màu nâu đen nếu thường xuyên tiếp xúc với những thực phẩm có màu đậm như trà, cà phê, thuốc lá…
– Hút thuốc lá có khả năng tạo nên mảng bám đen trên răng
Tỷ lệ người hút thuốc lá bị mảng bám đen trên răng chiếm tới 80%, hút thuốc lá quá thường xuyên sẽ làm trầm trọng hơn các vấn đề răng miệng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe về lâu dài. Vì vậy, bạn nên từ bỏ thói quen này càng sớm càng tốt.
– Men răng kém từ nhỏ
Uống thuốc tetracyclin quá nhiều trong quá trình hình thành răng sơ cấp và răng vĩnh viễn hay uống nước có hàm lượng florua cao, các chế phẩm có chứa sắt đều có thể dẫn đến men răng không phát triển hoặc quá trình khoáng hóa không hoàn toàn,…Khi đó màu sắc của răng thường bị xỉn, ố, có thể có màu nâu đen, thường rất khó để điều trị.
1.2. Yếu tố bên trong gây mảng bám màu đen
– Sâu răng: Sâu răng bắt đầu bằng quá trình lớp men răng và ngà răng bị ăn mòn, vi khuẩn tận dụng thời cơ tấn công sâu qua các ống ngà và vào tủy tạo ra các lỗ rỗng màu đen trên răng.
– Cao răng huyết thanh: Cao răng huyết thanh thường có màu đen hoặc nâu đỏ do mảng bám tích tụ lâu ngày kết hợp với máu đọng lại, được đánh giá là nghiêm trọng hơn cao răng thông thường. Mảng màu đen do cao răng huyết thanh có thể xuất hiện trên khắp các vị trí của răng, nhưng nhiều nhất là mặt trong của răng và bám quanh chân răng, dưới nướu.
Mảng bám đen trên răng gây ra những ảnh hưởng gì?
Một tác hại có thể nhận thấy ngay khi răng xuất hiện những đốm hoặc mảng bám màu đen đó là gây mất thẩm mỹ cho ngoại hình của bạn. Một hàm răng trắng bóng, khỏe đẹp sẽ gây thiện cảm rất nhiều với người đối diện, ngược lại, nếu răng bị đen, ố vàng sẽ khiến bạn mất tự tin đi nhiều.
Mảng bám đen trên răng như đã phân tích ở trên có thể là dấu hiệu các bệnh lý răng miệng, báo hiệu cho bạn biết cần đến nha sĩ để mau chóng điều trị, đề phòng những biến chứng nguy hiểm như gãy rụng, mất răng sớm.
Các biện pháp loại bỏ mảng bám đen trên răng
Loại bỏ mảng bám và cao răng bằng điều trị nha khoa
Nếu bề mặt răng có cao răng màu đen bao phủ quanh răng và răng chuyển sang màu đen thì bạn nên đến cơ sở nha khoa để làm sạch răng, siêu âm nha khoa tách cao răng thông qua rung siêu âm sau đó rửa sạch các rãnh giữa răng bằng nước áp suất cao. Cạo vôi răng có thể giữ cho khoang miệng sạch sẽ, đồng thời có thể phát hiện kịp thời các bệnh lý răng miệng tiềm ẩn.
Đối với các bệnh lý khác như sâu răng, viêm tủy răng…cần điều trị dứt điểm bằng các phương pháp nha khoa hiện đại kết hợp dùng thuốc, không thể tự khắc phục bằng các biện pháp tại nhà được.
Ngoài ra, các dịch vụ như tẩy trắng, làm trắng răng công nghệ cao hiện nay cũng rất phổ biến tại các cơ sở nha khoa, bạn có thể tham khảo thực hiện để có được hàm răng trắng sáng như mong muốn.
Chải răng thường xuyên và đúng cách
Phương pháp chải răng góc 45 độ, sử dụng phương pháp chải răng đúng cách để đánh răng, đặc biệt quan trọng để ngăn ngừa các bệnh răng miệng, chải răng sau bữa ăn hàng ngày, mỗi lần chải răng phải kéo dài từ 2-3 phút.
Hướng dẫn thao tác chải răng đúng cách: Đặt mặt lông bàn chải ở góc 45 độ so với bề mặt răng, ấn nhẹ vào phần tiếp giáp giữa răng và nướu, đồng thời xoay nhẹ theo hình vòng xoáy. Chải răng đi lên và đi xuống nhịp nhàng với lực vừa phải.
Chải mặt trong và mặt ngoài của răng ở cả hàm trên và dưới, đặt bàn chải thẳng đứng và dùng lông bàn chải để chải sạch các kẽ răng.
Chải bề mặt khớp cắn hay mặt nhai của răng, với độ mạnh vừa phải, chải bề mặt khớp cắn của răng từ trong ra ngoài, đảm bảo bàn chải được đưa đến những nơi ở sâu bên trong nhất của hàm răng.
Đánh răng bằng bàn chải điện
Bàn chải đánh răng điện có thể loại bỏ 38% mảng bám răng triệt để hơn so với bàn chải đánh răng thủ công thông thường. Đồng thời, lực rung động nhẹ tạo ra bởi tốc độ quay cao của bàn chải đánh răng điện không chỉ có thể thúc đẩy lưu thông máu ở khoang miệng, mà còn có tác dụng rất tốt đối với mô nướu, đạt hiệu quả chăm sóc sức khỏe răng miệng và bảo vệ nướu.
Lựa chọn kem đánh răng phù hợp
Việc lựa chọn kem đánh răng cần tập trung vào hai tiêu chí: Một là fluor, vì sử dụng lâu dài kem đánh răng có chứa công thức fluor có thể ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.
Hai là xem thành phần kem đánh răng có chứa chất ma sát sẽ gây mòn men răng hay không. Sử dụng lâu dài kem đánh răng có chất mài mòn không tốt cho răng, có thể làm tổn thương bề mặt men răng và răng dễ bị ố vàng, xỉn đen.
Một số mẹo nhỏ giúp loại bỏ mảng bám đen trên răng
Sử dụng bột vỏ cam
Phơi khô vỏ cam và nghiền thành bột, sử dụng bột này trộn với kem đánh răng 1 tuần 2-3 lần sẽ có tác dụng làm sạch mảng bám và cao răng rất tốt, từ đó màu sắc răng sẽ được cải thiện đáng kể.
Nước cốt chanh
Dùng bông gòn thấm nước cốt chanh lên răng và nướu trước khi chải răng có tác dụng hiệu quả trong việc làm sạch và trắng răng. Vitamin C trong quả chanh cũng rất có lợi cho nướu. Tuy nhiên, nước cốt chanh có tính axit cao vì thế không khuyến cáo các bạn thực hiện làm trắng răng bằng chanh quá thường xuyên, chỉ nên làm 1-2 lần/tuần là phù hợp.
Nhai kẹo cao su Xylitol không đường
Xylitol là một chất làm ngọt tự nhiên có thể ngăn ngừa mảng bám răng, trong khi đường thông thường có thể dễ dàng gây ra mảng bám răng. Xylitol cũng có thể cân bằng sự cân bằng axit-bazơ trong miệng và thúc đẩy quá trình tiết nước bọt. Nước bọt là chất tẩy rửa tự nhiên trong miệng của chúng ta, nó có thể làm sạch tất cả các kẽ hở. Hãy luôn mang theo kẹo gum xylitol không đường bên mình để sử dụng trong ngày nhé.
Loại bỏ mảng bám đen bằng giấm gạo hoặc giấm táo
Ngậm giấm tại nhà (giấm lâu năm hoặc giấm trắng, nhưng không phải giấm tinh chất) trong miệng từ 1 đến 3 phút, sau đó nhổ ra và đánh răng. Hiệu quả rất tốt, nhưng răng sẽ có cảm giác rất chua và tê (cảm giác sẽ kéo dài khoảng 2 phút), không thể liên tục được. Làm thường xuyên 1 tuần/lần trong khoảng 2 tháng sẽ ổn. Mẹo làm sạch mảng bám bằng giấm có tác dụng tức thời, đồng thời còn giúp loại bỏ mùi hôi miệng rất nhanh.
Ngoài việc áp dụng các mẹo trên thì bạn đọc hãy luôn nhớ và duy trì cho mình thói quen chăm sóc răng miệng hàng ngày bằng cách:
- Chủ động đi khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần, lấy cao răng thường xuyên.
- Không hút thuốc lá, uống ít rượu, bia và đồ uống có cồn.
- Dùng chỉ nha khoa và sử dụng nước súc miệng ít nhất 1 lần mỗi ngày, sau các bữa ăn.
- Chải răng đúng cách theo hướng dẫn bên trên, nên chải răng vào buổi sáng sớm và tối trước khi ngủ để ngăn chặn mảng bám kịp hình thành
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau, củ, quả, uống nhiều nước. Hạn chế sử dụng các đồ uống có màu như trà, cà phê.
Hy vọng, nội dung của bài viết trên đây có thể giúp ích nhiều hơn cho bạn đọc trong quá trình tìm hiểu về tình trạng mảng bám đen trên răng, hãy lưu ý giữ gìn và chăm sóc răng miệng thật tốt để có một sức khỏe tốt và một hàm răng khỏe đẹp bạn nhé!
