Lưỡi trắng có mùi hôi là tình trạng có thể gặp ở nhiều đối tượng khác nhau, nguyên nhân có thể là do người đó mắc một số bệnh lý trong cơ thể. Như vậy lưỡi trắng có mùi hôi là biểu hiện của bệnh gì, cách phòng tránh và điều trị như thế nào? Mọi thắc mắc của bạn sẽ được bật mí ngay trong bài viết dưới đây.
Mục lục
Nguyên nhân nào khiến lưỡi trắng có mùi hôi?
Lưỡi là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể. Nơi đây được xem là tập trung và trú ngụ của hàng ngàn vi khuẩn trong khoang miệng. Bởi nó là nơi tiếp nhận thực phẩm, đồ ăn đồ uống đi nuôi cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người lại không chú ý vấn đề vệ sinh lưỡi khiến lưỡi có màu trắng và mùi hôi. Sau đây là những nguyên nhân gây ra hiện tượng lưỡi trắng có mùi hôi mà bạn nên biết:
Do mất nước
Mùi hôi từ miệng và lưỡi trắng là biểu hiện có thể xuất hiện ở những người ít uống nước, thiếu nước, lượng nước trong cơ thể không được cung cấp đầy đủ. Tuy nhiên, nếu cơ thể được bổ sung đầy đủ nước thì tình trạng này sẽ chấm dứt.
Bên cạnh đó, khi sử dụng một số loại thuốc như kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc chống dị ứng, thuốc điều trị các bệnh về hệ thần kinh hay thực hiện một số quá trình xạ hóa trị thì cũng có thể gặp tình trạng này.
Đọc thêm: Tại sao hôi miệng xảy ra khi đói – cách nào khắc phục nhanh nhất?
Do rối loạn tiêu hóa
Ăn uống không hợp lý, ăn quá nhiều hay buổi tối ăn quá no, không có thói quen ăn sáng và thường xuyên để bụng đói,…là một trong những nguyên nhân khiến lưỡi trắng có mùi hôi.
Ngoài ra, sử dụng một số đồ uống có mùi như rượu, bia hay thuốc lá có thể là nguyên nhân. Thậm chí nếu kéo dài tình trạng này nguy cơ gặp các bệnh như viêm loét dạ dày thực quản, nhiễm HP, trào ngược dạ dày thực quản,…tăng lên.
Do vệ sinh răng miệng không đúng cách
Đây là nguyên nhân thường gặp nhất làm cho lưỡi trắng hôi miệng. Thức ăn trước khi xuống dạ dày sẽ được nghiền tại khoang miệng. Quá trình này sẽ khiến một lượng thức ăn nhỏ bị lưu lại tại kẽ răng và lưỡi. Nếu không có các biện pháp chăm sóc răng miệng đúng cách thì lượng thức ăn này còn tồn tại trên lưỡi khiến lưỡi có màu trắng. Lâu dần theo thời gian, vi khuẩn phát triển, các tế bào chết ngày nhiều hơn nên miệng sẽ có mùi hôi. Trong một số trường hợp, mùi hôi kéo dài dù đã vệ sinh răng miệng kỹ càng, bạn có thể tìm hiểu thêm tại bài viết Hôi miệng dù đã đánh răng – nguyên nhân thực sự là gì?.
Do thiếu hụt vitamin
Khi thấy lưỡi trắng, nhạt màu, hơi thở có mùi khó chịu thì một nguyên nhân bạn không thể bỏ qua là thiếu vitamin, chất dinh dưỡng hay có thể bạn bị thiếu máu.
Dạ dày trào ngược
Khi lưỡi xuất hiện một lớp màu trắng sẽ gây cho người bệnh cảm giác khó chịu, khi ăn sẽ không có cảm giác ngon miệng do không cảm nhận được hết mùi vị của thức ăn. Ngoài ra, dấu hiệu này còn khiến người bệnh cảm thấy gặp vấn đề lớn trong giao tiếp do mùi khó chịu phát ra từ hơi thở.
Nếu tình trạng hôi miệng xuất phát từ các vấn đề tiêu hóa như trào ngược dạ dày, bạn có thể tham khảo thêm: Nguyên nhân và “tất tần tật” cách trị hôi miệng từ dạ dày.
Bệnh về đường răng miệng
Khi lưỡi xuất hiện những đốm trắng, hơi thở có mùi hôi khó chịu, khi đó nếu bệnh nhân cạo đi nhưng thấy nổi đỏ, rớm máu thì nguy cơ bệnh nhân mắc các bệnh về đường nấm miệng rất cao.
Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể liên quan đến nhiều vấn đề răng miệng khác như sâu răng hay viêm nha chu. Bạn có thể tìm hiểu chi tiết tại bài viết Tìm hiểu chính xác lí do sâu răng gây hôi miệng.
Khi lưỡi trắng hôi miệng cần làm gì?
Như đã trình bày ở trên, lưỡi trắng có mùi hôi không những ảnh hưởng xấu đến giao tiếp hàng ngày mà còn là dấu hiệu của nhiều bệnh lý. Như vậy, việc phát hiện và điều trị đúng cách và hợp lý là vô cùng cần thiết.
Sử dụng các mẹo từ thiên nhiên để khắc phục tại nhà
Trước hết, khi gặp hiện tượng lưỡi trắng, miệng có mùi hôi, bạn nên xem xét và chú ý hơn tới thói quen vệ sinh răng miệng hằng ngày. Đánh răng 2 lần/ ngày kết hợp sử dụng nước súc miệng, chỉ nha khoa là biện pháp đơn giản để giúp bạn có được hơi thở thơm tho.
Ngoài ra, nếu muốn tham khảo thêm các biện pháp cải thiện hơi thở ngay tại nhà, bạn có thể xem thêm: Bật mí các mẹo vặt chữa hôi miệng ngay tại nhà dễ thực hiện.
Nước muối ấm
Nhờ có tính sát trùng và kháng khuẩn cao nước muối có thể giúp loại bỏ tế bào chết và vụn thức ăn trong khoang miệng.
Nước cốt chanh trộn baking soda
Baking soda và acid trong chanh đều có tính tẩy nhẹ, giúp làm sạch mảng bám và cải thiện mùi hôi miệng.
Nước ép lô hội
Nhờ tác dụng chống nấm, chống vi khuẩn hiệu quả nên lô hội được ứng dụng nhiều giúp làm giảm tình trạng viêm nhiễm trong khoang miệng.
Bột nghệ
Bột nghệ có tác dụng kháng khuẩn và hỗ trợ làm sạch mảng bám trên bề mặt lưỡi.
Điều trị chuyên khoa
Sau khi thực hiện những biện pháp trên nhưng tình trạng vẫn không thuyên giảm hoặc nghi ngờ nguyên nhân gây bệnh là do mắc một bệnh lý nào đó, cách tốt nhất là bệnh nhân nên đi khám để được bác sĩ kiểm tra và điều trị kịp thời.
Cần lưu ý gì khi gặp hiện tượng lưỡi trắng có mùi hôi
Khi miệng xuất hiện những dấu hiệu này thì người bệnh cần lưu ý một số điểm sau:
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ:
Lựa chọn bàn chải có lông mềm và làm sạch cả bề mặt lưỡi.
Dùng chỉ nha khoa:
Thay vì dùng tăm xỉa răng, hãy sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng.
Kiểm tra răng định kỳ:
Việc làm này giúp đảm bảo sức khỏe răng miệng và hơi thở luôn thơm tho.
Nhai kẹo cao su:
Nên chọn kẹo cao su không đường hương bạc hà để kích thích tiết nước bọt và hạn chế mùi hôi.
Có chế độ ăn uống hợp lý:
Hạn chế đồ uống có cồn, cà phê, thuốc lá và các thực phẩm có mùi mạnh.
Bài viết trên đây là những thông tin cơ bản về tình trạng lưỡi trắng gây hôi miệng. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn trong việc xác định được nguyên nhân gây bệnh và có biện pháp điều trị phù hợp.
